Программа " Спортивные игры"

Программа «Спортивные игры» призвана сформировать у обучающихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической подготовленности, в творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

 

В программе представлены доступные для обучающихся упражнения, способствующие овладению элементами техники и тактики спортивных игр, развитию физических способностей.

Педагоги

ФИО: Галенцев Евгений Сергеевич

Должность: Педагог дополнительного образования, учитель физической культуры

Расписание

понедельник - 14.00-16.00

вторник - 14.00-16.00

четверг - 14.00-16.00

Содержание программы

1 - 3 года обучения:

  1. Вводное занятие - 2 часа.
  2. Знания о физической культуре - 2 часа.
  3. Общефизическая подготовка - 14 часов.
  4. Специальная физическая подготовка - 14 часов.
  5. Волейбол - 56 часов.
  6. Баскетбол - 56 часов.
  7. Теннис - 56 часов.
  8. Прием контрольных нормативов - 2 часа.

 

Цели программы

Цель - укрепление здоровья, физического развития и подготовленности обучающихся, воспитание личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной техники избранных видов спорта.

Задачи:

Образовательные:

  • формирование у обучающихся устойчивого интереса к занятиям по общей физической подготовке;
  • формирование у обучающихся необходимых теоретических знаний.

Воспитательные: 

  • пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию обучающихся;
  • воспитание моральных и волевых качеств.

Развивающие:

  • развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости).

Результат программы

В результате программы обучающиеся должны знать:

  • особенности воздействия двигательной активности на организм человека;
  • правила оказания первой помощи;
  • способы сохранения и укрепление здоровья;
  • свои права и права других людей;
  • влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
  • значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья.

В результате программы обучающиеся должны уметь:

  • составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
  • выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
  • заботиться о своем здоровье;
  • применять коммуникативные и презентационные навыки;
  • оказывать первую медицинскую помощь при травмах;
  • находить выход из стрессовых ситуаций;
  • принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;
  • адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;
  • отвечать за свои поступки;
  • отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.

В результате у обучающихся будут развиты личностные качества:

  •  понимание необходимости личного участия в формировании собственного здоровья;
  •  навыки формирования собственной культуры здорового образа жизни;
  •  знания о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения;
  •  готовность и способность к саморазвитию и самообучению;
  •  готовность к личностному самоопределению;
  •  уважительное отношение к иному мнению;
  •  овладение навыками сотрудничества с взрослыми людьми и сверстниками.

Материально-техническая база

1.   Комплект щитов баскетбольных с кольцами - 2

2.   Мячи баскетбольные   - 10

3.  Мячи волейбольные  -10

4. Мячи футбольные    -   10

5.  Стойки волейбольные -   1

6.  Сетка волейбольная - 1

7.  Мячи набивные 1 кг - 5, 2 кг - 5

8. Мяч для настольного тенниса - 15

9.Ракетка для настольного тенниса -  8

10. Сетка для настольного тенниса -  3