Программа по лёгкой атлетике

Актуальность данной программы состоит в том, чтобы привить навыки к занятиям не только физической культурой, но и выбрать в дальнейшем наиболее интересный вид спорта, на занятиях которым можно совершенствовать основные физические качества. Программа способствует развитию интереса у воспитанников к здоровому образу жизни.

 

Отличительные особенности программы заключается в том, что основой подготовки занимающихся в по программе, является не только подготовка юных спортсменов, но и общефизическая подготовка, направленная на более высокий показатель физического развития обучающихся, формирование навыков адаптации к жизни в обществе, а также выполнение норм Всероссийского комплекса ГТО, направленный на более высокий показатель физического развития школьников. Расширяется кругозор и интерес занимающихся к спорту.

Педагоги

Аверкеев Владимир Владимирович – педагог дополнительного образования

 

 Уровень образования – окончил Новосибирский педагогический университет, квалификация "Преподаватель в области информационных технологий".

 Квалификационной категории не имеет.

 

Стаж педагогический работы - 3 года.

 

 

 

Райн Владимир Августович – педагог дополнительного образования

 

Уровень образования – окончил Сибирскую государственную геодезическую академию.

Квалификационной категории не имеет.

 

Стаж педагогический работы - не имеет.

Расписание

Для обучающихся стартового уровня -1-2 раза в неделю продолжительностью 1-2 академических часа (1 академический час 45 минут).

Содержание программы

Учебный план включает в себя следующие темы обучения:

 

  • Теоретические знания – 4 часа.
  • Общефизическая подготовка – 26 часов.
  • Специальная физическая подготовка – 14 часов.
  • Техническая подготовка – 13 часов.
  • Тактическая подготовка – 6 часов.
  • Интегральная (игровая) подготовка – 5 часов.
  • Итоговые занятия – 4 часа.


Общее количество часов на стартовом уровне – 2 часа в неделю (72 часа в учебном году).

Цели программы

Цель программы: формирование разносторонне гармонически физически развитой личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, укрепления и сохранения собственного здоровья, воспитания потребности для занятия спортом.

 

В процессе работы решаются следующие задачи:

 

Личностные:

  • привить любовь к спорту, навыки здорового образа жизни;
  • воспитать чувство ответственности за себя;
  • воспитать нравственные и волевые качества: волю, смелость, активность.

Метапредметные:

  • способствовать укреплению здоровья;
  • содействовать гармоничному физическому развитию;
  • развить двигательные способности детей;
  • создать надежную базу физического совершенствования и подготовленности для любых форм двигательной активности.

Образовательные (предметные):

  • развить необходимые физические качества: силу, выносливость, гибкость, координацию движения, быстроту реакции, меткость;
  • обучить правильному выполнению легкоатлетических упражнений.

Результат программы

Личностные:

  • сформируют навыки здорового образа жизни;
  • воспитают чувство ответственности;
  • воспитают нравственные и волевые качества: волю, смелость, активность.

 

Метапредметные:

  • укрепят здоровье;
  • разовьют двигательные способности;
  • овладеют надежной базой физического совершенствования и подготовленности для любых форм двигательной активности.

 

Образовательные (предметные):

  • разовьют необходимые физические качества: силу, выносливость, гибкость, координацию движения, быстроту реакции, меткость;
  • обучатся правильному выполнению легкоатлетических упражнений.

Особые условия проведения

Обязательное наличие медицинской справки о состоянии здоровья.

Материально-техническая база

Материально–техническое обеспечение:

  • палочки эстафетные - 5шт.;
  • стартовые колодки - 6шт.;
  • гимнастические скакалки для прыжков на каждого обучающегося- 20шт.;
  • гимнастические маты -3шт.;
  • гантели (1–3 кг.)-20шт.;
  • футбольные, баскетбольные и теннисные мячи;
  • насос для накачивания мячей;
  • рулетка;
  • секундомер;
  • грабли.

 

Спортивные снаряды:

  • гимнастические скамейки – 5–7 штук;
  • гимнастическая стенка – 3 пролета;
  • перекладины для подтягивания – 5 штук;
  • конусы − 15 штук;
  • мячи −10 штук.

Стоимость

Обучение по программе осуществляется на бесплатной основе.