Программа "Физическое развитие на основе занятий большим теннисом

  • (3)

Программа основана на комплексном подходе к формированию физических и духовных кондиций личности, на основе физической подготовки, направлена на укрепление и сохранение общего и физического здоровья, на закаливание организма, на повышение устойчивости к заболеваниям, целостного представления о единстве биологического, психологического, социального в человеке.

 

Содержание программы направлено на развитие мотивации личности к физической культуре и спорту, на эмоциональное благополучие в процессе тренировочных занятий, соревнований, а также профилактику асоциального поведения. В программу заложен материал для духовного развития личности, на укрепление психологического здоровья, на взаимодействие тренера-преподавателя с семьей, школой и обществом учащегося.

 

Программный материал определяет содержание различных видов подготовки и последовательность проведения занятий в каждом учебном году периода начального обучения.Материал изложен по следующим разделам:

  • теоретическая подготовка;
  • техническая подготовка;
  • тактическая подготовка;
  • физическая подготовка;
  • методика обучения технике передвижения;
  • подвижные игры.

Педагоги

Венедиктова Вера Владимировна

Педагог дополнительного образования

Педагогический стаж: 20 лет

Образование: высшее педагогическое

Тренерский семинар"Кубок Кремля" 

Судейский семинар "кубок Кремля"

Повышение квалификации работников образования НИПКиПРО

Семинар тренеров по пляжному теннису.

Содержание программы

  • Группа начальной подготовки (первый год обучения) – 4 часа в неделю.
  • Группа начальной подготовки (второй год обучения) – 6 часов в неделю.
  • Спортивно-оздоровительный этап (третий год обучения) – 8 часов в неделю.

Цели программы

Цель программы – формирование у обучающегося интереса к занятиям физической культурой, а также укрепление физического и духовного здоровья, повышение и сохранения работоспособности обучающегося; приспособление к планомерным систематическим физическим упражнениям; достижение планируемого результата; воспитание высоких нравственных качеств; развитие основных двигательных качеств; приобретение знаний в области гигиены, медицины и режима спортсмена.

 

Задачи

Образовательные:

- обеспечение обучающихся сознательными прочными физкультурно-спортивными знаниями.


Воспитательные:

- воспитание морально-нравственных и духовно-патриотических основ личности обучающихся.


Развивающие:

- развитие коррекционно-оздоровительных и спортивных качеств.

Результат программы

В результате реализации программы обучающиеся будут знать:

  • названия составных частей ракетки и линий на корте;
  • названия и вид выполнения ударов, знать их различия;
  • представлять что такое диагональ, линия;
  • систему счёта и как определить выигрыш очка;
  • название составных частей удара и уметь их показать.

 

В результате реализации программы обучающиеся будут уметь:

  • выполнение отдельных ударов, с отскока, с фиксированной «точкой удара», с соблюдением постановки ног, поворота плеч;
  • выполнение подачи;
  • выполнение серий ударов определенной последовательности;
  • выполнение серии связанных ударов слета в произвольной последовательности;
  • выполнение ударов над головой слета и по отскочившему мячу;
  • перенос веса тела при ударах и подаче;
  • правильно подходить к мячу и возвращаться в центр.

Особые условия проведения

Запись после собеседования. В секцию по ОФП с элементами тенниса принимаются дети, не имеющие медицинских противопоказаний к занятиям данным видом спорта.

Материально-техническая база

Учебное помещение: спортивный зал.

Материально-техническое обеспечение:

  • теннисные мячи;
  • ракетки для тенниса;
  • сетки;
  • скакалки;
  • гимнастические палки;
  • набивные мячи.

Видео

[ "", "" ]