Спортивная акробатика

Программа муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования детей отделения спортивной акробатики призвана объединить в себе интересы ребенка, семьи, общества и государства, выступающим основным социальным заказчиком. Программа составлена с учетом потребностей детей, родителей, образовательных учреждений, социума.

 

Актуальность программы:

В последние годы динамика уровня физического здоровья детей характеризуется неблагоприятными тенденциями. Причиной этого факта является выраженная гиподинамия детей в современном обществе. К сожалению, двигательная активность детей на уроках физической культуры недостаточна, что делает занятия физической культурой и спортом в сфере дополнительного образования просто необходимыми.

 

Отличительной особенностью данной программы является:

  • учет особенностей современных правил по спортивной акробатике, соответствующих международным правилам;
  • учет технических требований к выполнению упражнений в соответствии с международными правилами соревнований.

Педагоги

Программу реализует квалифицированный педагог -  Исмайлов Фарадж Алиевич.

Образование: Азербайджанский государственной институт физической культуры имени Г.М.Кирова по специальности физическая культура и спорт. Имеет звание мастера спорта по спортивной акробатике с 1979 года.

Расписание

Занятия проводятся в вечернее время.

Содержание программы

Годовое планирование программного материала для групп начальной подготовки
1- го года обучения отделения акробатики

  1. Теоретическая подготовка, 3 ч.  
  2. Общая физическая подготовка, 100 ч.
  3. Специальная физическая подготовка,  60 ч.
  • Шпагаты, 10 ч.
  • Мост, 10 ч.
  • Стойки,  15 ч.
  • Складки, 11 ч.
  • Хореографическая подготовка, 14 ч.

     4. Техническая подготовка  80

  • Кувырок вперед,  9 ч.
  • Кувырок назад,   10 ч.
  • Стойка на голове, 13 ч.
  • Стойка на руках,  17 ч.
  • Колесо-курбэт,     17 ч.
  • Рондат,  14 ч.

     5.Текущие, контрольные и переводные испытания,  6 ч.

Всего часов: 249

Цели программы

Основной целью программы является создание условий для развития способностей, заложенных в ребенке природой, для дальнейшего его саморазвития, самосовершенствования, воспитания физически и духовно современной личности.

 

Для достижения этой цели решаются  задачи.

Обучающие:

  • обучение основам знаний по акробатике;
  • обучение специальным навыкам и умениям по данной дисциплине;
  • обучение умению владения своим телом.

 

Развивающие:

  • развитие пространственных ориентировок в статике и динамике;
  • развитие адаптационных возможностей и улучшение работоспособности детского организма;
  • развитие скоростно-силовых качеств, гибкости, силы, ловкости, выносливости, прыгучести;
  • формирование опорно-двигательного аппарата, правильной осанки и навыков координации;
  • развитие интереса к творчеству и познанию.

 

Воспитательные:

  • воспитание культуры межличностных отношений;
  • воспитание чувства ответственности и волевых качеств;
  • формирование доброжелательных взаимоотношений в коллективе;
  • воспитание дисциплинированности, ответственности, организованности;
  • формирование мотивации к здоровому образу жизни.

Результат программы

В результате реализации программы обучающиеся будут знать:

  • основы акробатики;
  • основы владения телом;
  •  как овладеть умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность;

 

В результате реализации программы обучающиеся будут уметь:

  • владеть специальными навыками и умениям по данной дисциплине;
  • владеть пространственной ориентировкой в статике и динамике;
  • владеть своим телом и иметь развитые скоростно-силовые качества, гибкость, силу, ловкость, выносливость, прыгучесть; 

 

В результате реализации программы обучающиеся будут иметь следующие личностные качества:

  • проявление коммуникативной культуры;
  • проявление чувства ответственности;
  • проявление дисциплинированности;
  • проявление интереса к творчеству и познанию;
  • проявление интереса к здоровому образу жизни.

Особые условия проведения

Зачисление в группу проходит при наличии медицинской справки.

Материально-техническая база

Занятия проводятся в спортивных залах на базе   МБОУ НОШ № 1.

  • Станки для изучения стоек;
  • Страховочные тросы;
  • Маты гимнастические;
  • Стенка гимнастическая;
  • Гимнастические кольца;
  • Гимнастические брусья;
  • Мячи;
  • Скакалки.