Программа «Баскетбол»

В программе "Баскетбол" прослеживается углубленное изучение данного вида спорта с расширенным применением специальных упражнений на развитие координационных способностей, овладением техникой двигательных действий и тактическими приемами по данной специализации.

Заниматься в секции могут учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и допущенные врачом к занятиям.

Педагоги

Стецун Иван Григорьевич, учитель физической культуры высшей квалификационной категории

Содержание программы

Раздел 1. Знания о спортивно-оздоровительной деятельности

Раздел 2. Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Раздел 3. Способы спортивно-тренировочной деятельности

Цели программы

Развитие физических качеств, совершенствование двигательных умений и навыков в игре "Баскетбол", подготовка юных спортсменов для реализации своих достижений в соревновательной деятельности.

Результат программы

Ученик будет знать:

  • работу сердечно-сосудистой системы, понятие о телосложении человека
  • способы подсчета пульса, регулирования и контроля физических нагрузок во время физическими упражнениями
  • гигиенические требования к одежде, обуви для занятий физическими упражнениями
  • основные линии на площадке, правила игры в баскетбол, какие бывают нарушения правил, жесты судей

уметь:

  • выполнять передачу мяча одной рукой снизу, сбоку
  • выполнять приемы обыгрывания защитника
  • броски одной и двумя руками в прыжке, броски мяча после двух шагов и в прыжке с близкого расстояния и среднего, броски мяча в корзину со средних и дальних дистанций одной и двумя руками от головы, штрафной бросок одной и двумя руками от головы
  • вырывание и выбивание, перехват, накрывание
  • применять в игре командное нападение, взаимодействовать с заслоном, а также применять индивидуальные, групповые и командные действия в защите в игре баскетбол

использовать:

  • приобретенные знания и умения в практической и игровой деятельности, в повседневной жизни для включения занятий спортом в активный отдых и досуг

Особые условия проведения

Программа платная

Материально-техническая база

Инвентарь для занятий физической культурой и спортом