Программа «Хоккей с шайбой» углубленный уровень

Хоккей с шайбой – это спортивная игра, заключающаяся в противоборстве двух команд, которые, передавая шайбу клюшками, стремятся забросить ее наибольшее количество раз в ворота соперника и не пропустить в свои. На ледовой, специально размеченной площадке с бортами во время игры находятся по шесть хоккеистов (пять полевых игроков и вратарь) в защитном снаряжении. Игра продолжается 60 минут чистого времени: три периода по 20 минут с 15-минутными перерывами.

 

Хоккей является эффективным средством физического воспитания. Занятия хоккеем способствуют разностороннему комплексному воздействию на органы и системы организма хоккеиста, укрепляя и повышая уровень их функционирования, обеспечивают эффективное развитие физических качеств (силовых, скоростных, выносливости, ловкости и гибкости) и формирование двигательных умений и навыков.

 

Программа «Хоккей» предусматривает проведение теоретических, практических знаний, выполнение обучающимися контрольных нормативов, участие в учебно-тренировочных играх, соревнованиях. В теоретической части рассматриваются вопросы техники и тактики игры в хоккей. В практической части углубленно изучаются технические приемы и тактические комбинации.

Педагоги

Зыков Михаил Алексеевич – тренер-преподаватель, стаж работы 34 года–, имеет средне специальное профессиональное образование,высшая квалификационная категория.

Мельниченко Юрий Витальевич – тренер-преподаватель, стаж работы – 33 года, имеет средне специальное профессиональное образование,высшая квалификационная категория.

Антошин Юрий Анатольевич - тренер-преподаватель, стаж работы - 30 лет, имеет высшее профессиональное оброазование.

Содержание программы

 

Учебно-тематический план рассчитан на 36 недель учебно-тренировочных занятий и 324 часа.

Учебно – тренировочные группы  – 1 по 5 год обучения:

I Теоретическая подготовка – 18 часов:

Общие требования по технике безопасности – 3 часа.
Влияние физических упражнений на организм спортсмена, нормативы «ГТО» – 2 часа.
Гигиенические требования к занимающимся спортом – 1 час.
Планирование и контроль подготовки – 2 часа.
Основы техники игры и техническая подготовка – 2 часа.
Основы тактики игры и тактическая подготовка – 2 часа.
Официальные правила КХЛ – 2 часа.
Установка на игру и разбор результатов игры – 4 часа.
II Практическая подготовка – 306 часов:

Общая физическая подготовка – 40 часов.
Специальная физическая подготовка – 48 часов.
Техническая подготовка – 59 часов.
Тактическая подготовка – 69 часов.
Инструкторская и судейская практика – 15 часов.
Контрольные испытания (промежуточная аттестация) – 14 часов.
Интегральная подготовка – 15 часов.
Контрольные испытания, согласно нормативов (промежуточная аттестация) – 20 часов.
Восстановительные мероприятия – 20 часов.
Врачебный контроль – 6 часов.

Цели программы

Цель программы: создание условий для физического воспитания и физического развития детей и подростков, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья, профессиональная ориентация.

 

Задачи:

Обучающие:

- ознакомить с историей развития хоккея;

- освоить технику и тактику игры в хоккей;

- ознакомить с основами физиологии и гигиены спортсмена.

 

Воспитательные:

- воспитание волевых, смелых, дисциплинарных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности молодых спортсменов.

 

 

Развивающие:

-повышение технической и тактической подготовленности в данном виде спорта;
-совершенствование навыков и умений игры;
-развитие физических качеств, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма.

Результат программы

 

В результате реализации программы обучающиеся будут знать:

правила игры в хоккей;
особенности тактики и техники игры;
историю развития хоккея;
основы тактики командных действий.

В результате реализации программы обучающиеся будут уметь:

готовиться и участвовать в соревнованиях (настраиваться на игру, регулировать эмоциональное состояние перед игрой, во время игры, независимо от ее исхода);
проводить комплекс восстановительных мероприятий.

У обучающихся будут развиты следующие личностные качества:

смелость;
сила воли;
дисциплинированность;
умение работать в команде.

Особые условия проведения

Для зачисления на программу необходимо:

• заявление по установленной форме;

• справка о состоянии здоровья и допуск врача к занятиям по хоккею с шайбой;

• копия свидетельства о рождении.

На базовый уровень подготовки принимаются лица с 7 лет, желающие заниматься спортом и не имеющие медицинских противопоказаний, установленных для вида спорта в минимальном возрасте.

Материально-техническая база

Хоккейная коробка ДЮСШ, футбольное поле, стадион.

Ворота для хоккея шт. 2,

Клюшка для игры в хоккей шт. 30,

Ограждение площадки (борта, сетка защитная) комплект,

Шайба шт. 30

Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь: Гантели массивные от 1 до 5 кг комплект 3, Набивные мячи от 1 до 4 кг комплект. Сумка для клюшек шт. 4
Защита игрока (панцирь,шорты,защита голени, налокотники, визор,перчатки, раковина)