Программа по баскетболу

Баскетбол – командный вид спорта. Участие в соревнованиях помогает юным баскетболистам совершенствоваться в мастерстве. Однако реализация физических качеств должна осуществляться в зависимости от возрастных особенностей. Это положение непосредственно связано с индивидуализацией подготовки юных игроков. В баскетболе индивидуализация осуществляется по нескольким критериям: по возрасту, полу, игровому амплуа, антропометрическим признакам, биологическому созреванию.

 

Интерес к баскетболу с каждым годом растет, поэтому по массовости и популярности он опережает многие виды спорта. У баскетбола есть ещё одно ценное качество – он универсален. Так, систематические занятия баскетболом оказывают на организм школьников всестороннее развитие, повышают общий уровень двигательной активности, совершенствуют функциональную деятельность организма, обеспечивая правильное физическое развитие.

 

Программа не предусматривает подготовку мастеров высокого класса, а направлена на оздоровление и всестороннее развитие детей.

Педагоги

Алексеев Николай Сергеевич – ГОУ ВПО «Новосибирский государственный педагогический университет», квалификация: учитель начальных классов, специальность: педагогика и методика начального образования, 2009г. 

 

Высшая квалификационная категория.

 

Стаж педагогической работы -15 лет.

 

 

 

Кравченко Владимир Васильевич – ОГОУ СПО «Карасукский педагогический колледж», квалификация: учитель физической культуры, специальность: Физическая культура, 2009 г.

 

Первая квалификационная категория.

 

Стаж педагогической работы - 10 лет.

Расписание

Для обучающихся Углубленного уровня 1 года обучения - 3 занятия по 2 академических часа и 1 занятие 1 адамический час ( один академический час 45 минут).

Содержание программы

Данная программа предусмотрена для детей школьного возрастов и рассчитана на 1 год обучения.

В группы зачисляются дети с 12 лет.

 

Содержание программы:

1. Теоретическая подготовка- 12 часов;

2. Общая физическая подготовка - 76 часов;
3. Специальная физическая подготовка - 58 часов;
4. Техническая подготовка - 58 часов;
5. Тактическая подготовка - 28 часов;
6. Интегральная подготовка - 16 часов;
7. Итоговые занятия - 4 часа.

 

Общее количество часов на УГЛУБЛЕННОМ уровне 1 года обучения – 7 часов в неделю (252 часа в учебном году)

Цели программы

Цель программы

Формирование потребности в здоровом образе жизни, гармоничное развитие личности обучающихся, способных к спортивному самовыражению через овладение основами игры в баскетбол.

 

Задачи программы

Личностные:

- содействовать правильному физическому развитию детей, повышение работоспособности, закаливание, охрана здоровья;

- развивать основные двигательные качества – силу, выносливость, ловкость и быстроту;

- формировать жизненно важные двигательные умения и навыки. Двигательные умения формируются в процессе выполнения определенных движений естественные двигательные действия (ходьба, бег, прыжки, метание, плавание и др.) и специальные двигательные действия, необходимые для изучения базовых действий в баскетболе;

- воспитывать устойчивый интерес и потребность к систематическим занятиям спортом;

- приобретать необходимый минимум знаний в области гигиены и медицины, физической культуры и спорта. Обучающиеся должны получить четкое представление о режиме дня и личной гигиене, о значении физической культуры и спорта для укрепления здоровья и поддержания высокой работоспособности, о гигиенических правилах занятий физическими упражнениями, о двигательном режиме и природных факторах закаливания, об основных приемах самоконтроля, о вреде курения и алкоголя и т.п.

 

Метапредметные:

- использовать рациональные способы выполнения того или иного задания, добросовестное выполнение заданий, осознанное стремление к новым знаниям и умениям;

- расширять самостоятельные формы занятий физической культурой;

- уметь выделять главное в рассказе и показе педагога, выделять ведущее звено и основу техники, условия успешного выполнения движения;

- владеть способами планирования, организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой;

- выполнять упражнения и применять технико-тактических приемов в различных условиях и ситуациях;

- владеть широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений, активное использование в самостоятельных занятиях;

-уметь вести познавательную деятельность в группе.

 

Образовательные (предметные):

- поддерживать устойчивый интерес к занятиям;

- расширять необходимые знания в области физической культуры и спорта;

- повышать жизненно важные двигательные умения и навыки;

- овладевать основами игры в баскетбол;

- углублять знания, умения и навыки, необходимые для участия в соревнованиях по баскетболу.

Результат программы

Предметные

Воспитанник научится:

• Характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, рационально планировать в режиме дня и учебной недели.

• Руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

• Определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

• Использовать игру и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций.

• Подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма; физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств.

• Самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их.

• Тестировать показатели физического развития, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой.

• Взаимодействовать со сверстниками в условиях тренировочной деятельности освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.

• Выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности.

• Выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

 

Метапредметные

• овладеет широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

• овладеет способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в тренировочной деятельности.

 

Личностные

• овладеет навыками выполнения разнообразных физических упражнений, а также буде применять их в игровой и соревновательной деятельности;

• научится максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической подготовке.

Особые условия проведения

Обязательное наличие медицинской справки о состоянии здоровья.

Материально-техническая база

1. Спортивный зал

2. Баскетбольные мячи

3. Гимнастические скамейки

4. Координационная лестница

5. Фишки

Стоимость

Обучение по программе осуществляется на бесплатной основе.