Программа «Юный баскетболист»

Актуальность данной программы состоит не только в том, что игра баскетбол – это отличное средство для физической подготовки обучающихся, но и в повышении умственной работоспособности, снятии утомления учащихся, возникающего в ходе занятий по общеобразовательным дисциплинам.

 

Новизна и оригинальность программы заключаются в том, что она включает в себя материал, освоение которого дает возможность детям добиваться хороших результатов.

 

В течение периода реализации программы путем многократных тренировок достичь и выработать у юных баскетболистов наиболее правильное выполнение основных технико-тактических приемов и действий, дающих возможности участвовать как в райо  соревнованиях по баскетболу.

 

 

Педагоги

Матвеева Ирина Ивановна, учитель физической культуры

Содержание программы

Общий объем программы – 204 часа.

Занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 часа.

1. Вводные занятие – 2 часа (1 час практика/ 1 час теория)
2. Правила игры – 4 часа (а часа практика/ 2 часа теория)
3. Общая и специальная физическая подготовка – 35 часов
4. Техника игры – 75 часов
5. Тактика игры – 60 часов
6. Практические занятия (игры, соревнования) – 26 часов
7. Итоговое занятие -2  часа (1 часа практика/ 1 часа теория)

Итого: 204 часа

Цели программы

Цель программы заключается в гармоничном развитии физической и духовно-нравственной личности учащихся.

Задачи программы:

Развивающая:

  • обучая баскетболу, развивать личность в позитивной эмоциональной среде;

Обучающая:

  • обучить рациональной структуре движений;
  • освоить разнообразие двигательных форм в баскетболе;
  • обучить базовым навыкам игры в баскетбол;
  • обучить игре 1×1 во всех игровых позициях на баскетбольной площадке;
  • связать все игровые позиции в единую игру (с участием 2, 3, 4 и 5 игроков).

Воспитывающая:

  • воспитать уважение к соперникам;
  • коллективные навыки;
  • высокую сознательность.
  • воспитывать индивидуальные черты и особенности;

Результат программы

В результате реализации программы обучающиеся

будут знать:

  • технику безопасности при занятиях спортивными играми;
  • историю Российского баскетбола;
  • знать простейшие правила игры.
  • знать азбуку баскетбола (основные технические приемы).
  • профилактику травматизма на занятиях;
  • основные этапы Олимпийского движения;
  • правила проведения соревнований.

будут уметь:

  • выполнять перемещения в стойке;
  • остановку в два шага и прыжком;
  • выполнять ловлю и передачу мяча с места, в шаге, со сменой места после передачи;
  • бросать мяч в корзину двумя руками от груди с места;
  • владеть техникой ведения мяча по прямой, с изменением скорости.
  • передвигаться в защитной стойке;
  • выполнять остановку прыжком после ускорения и остановку в шаге;
  • ловить и передавать мяч двумя и одной рукой в движении без сопротивления;
  • выполнять ведение мяча с изменением направления в различных стойках;
  • владеть техникой броска одной и двумя руками с места и в движении;
  • играть по упрощенным правилам мини-баскетбола.
  • выполнять броски мяча в корзину одной и двумя руками в прыжке;
  • владеть технико-тактическими действиями при вбрасывании мяча в игру;
  • вырывать и выбивать мяч;
  • играть в баскетбол по правилам.

У учащихся будут развиты следующие личностные качества:

  • внимательность;
  • целеустремленность;
  • решительность;
  • смелость
  • настойчивость;
  • самостоятельность.

Особые условия проведения

Программа предназначена для юношей 12-15 лет.

В коллектив принимаются все желающие, не имеющие медицинских противопоказаний.

Материально-техническая база

  Основной учебной базой для проведения занятий является спортивный зал ОУ с баскетбольной разметкой площадки, баскетбольными стойками, а также наличие баскетбольных мячей для каждого ученика, набивных мячей, стоек для обводки, гимнастических матов, гимнастических скакалок, гантелей, футбольных, волейбольных мячей.

  Журналы и справочники, а также фото и видеоаппаратура, электронные носители (кассеты, диски и дискеты).