- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Единоборства
- Программа по виду спорта – «Бокс»
Программа по виду спорта – «Бокс»
- (1)
Бокс – это унифицированная методика обучения и воспитания, состоящая из системы физических, психических и духовных упражнений, которая может использоваться для обучения и воспитания любого человека вне зависимости от его пола, возраста, физического состояния, национальности, вероисповедания.
Отличительной чертой борьбы бокса является формирование в ходе занятий у занимающихся единой универсальной двигательной, физической и психологической базы, которая в дальнейшем будет являться основой для успешных занятий различными видами спорта и любой профессиональной деятельности.
Педагоги
Кустов Александр Анатольевич - тренер-преподаватель.
Образование: высшее профессиональное.
Педагогический стаж: 6 лет.
Содержание программы
1. Теоретическая подготовка.
2. Общая физическая подготовка.
3. Специальная физическая подготовка.
4. Техническая подготовка.
5. Тактическая подготовка.
6. Психологическая подготовка.
7. Участие в спортивных соревнованиях.
8. Спортивные и подвижные игры.
9. Работа по индивидуальным планам.
10. Оценка физического состояния.
Цели программы
Цель программы – всестороннее развитие и совершенствование жизненно важных двигательных качеств ребенка для достижения результатов, определенных личностными интересами обучающихся, а также подготовка спортсменов с гармоничным развитием физических и духовных сил.
Задачи по достижению цели:
Предметные:
· Обучение основам знаний педагогики, психологии, физиологии и гигиены физкультурной деятельности, профилактики травматизма, коррекции осанки и телосложения.
Личностные:
· Личностные задачи отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «БОКС». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно-значимых результатов в физическом совершенстве.
Метапредметные:
· задачи характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «БОКС», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.
Развивающие:
· Развивать координацию движений, ловкость, быстроту реакции, выносливость.
· Укреплять здоровье учащихся.
· Развивать кругозор учащихся: ознакомить с историей БОКСА.
· Развивать интерес к БОКСУ как виду спорта.
Вспомогательные:
· Воспитывать у учащихся волю, целеустремленность, стремление к достижению спортивных результатов.
· Формировать интерес к активному образу жизни.
· Воспитывать у детей: умение играть в команде, чувство коллективизма, толерантность.
Результат программы
В результате реализации программы обучающиеся должны:
· Иметь хороший уровень физического воспитания и нравственного развития вследствие овладения техникой и тактикой БОКСА.
· Быть вовлечены в систему спортивной подготовки по БОКСУ.
· Иметь опыт соревновательного взаимодействия.
· Выработать в себе потребность в систематических занятиях спортом и ведении здорового образа жизни.
В результате реализации программы обучающиеся будут знать:
· Основную терминологию изучаемого вида спорта.
· Историю и философию БОКСА.
· Технику безопасности во время занятий, соревнований.
· Основы первой доврачебной помощи при травмах.
· Анатомию и физиологию человека.
· Правила проведения соревнований по самбо, основы тренерской и судейской работы.
В результате реализации программы обучающиеся будут иметь:
· Развитые нравственные ценности и интеллектуальные способности.
· Такие качества, как воспитанность, трудолюбие и настойчивость.
· Сформированную потребность в систематических занятиях спортом и в поддержании здорового образа жизни.
Особые условия проведения
Зачисляются на обучение дети в возрасте от 10 лет, не имеющие медицинских противопоказаний.
Материально-техническая база
Зал единоборств и тренажерный зал.
Спортивное оборудование и инвентарь.