Программа «Тренируйся и побеждай!»

  • (1)

Многие не могут себе представить жизни без туризма. Ведь так интересно побывать в новых городах, да и просто сменить обстановку и отвлечься от повседневных проблем!

 

Программа учитывает возрастные и индивидуальные особенности обучающихся при занятиях спортивным туризмом, основана на принципах спортивной подготовки спортсменов, передовой спортивной практике.

 

В программе "Тренируйся и побеждай!" учитываются все особенности подготовки обучающихся по избранному виду спорта и направлена она на развитие физического, патриотического, экологического и эстетического воспитания обучающихся.

Педагоги

ФИО: Черных Ольга Сергеевна

Должность: педагог дополнительного образования

Образование: студентка IV курса Новосибирского государственного педагогического университета

Категория: высшая

 

Профессиональная компетентность:

Курсы НИПКиПРО по теме: «Организация конструктивного взаимодействия семьи и учреждения дополнительного образования с учетом требований профессионального стандарта», 72 часа (15-24 мая 2017).

 

Творческие достижения:

Инструктор спортивного туризма, спортивный судья II категории, инструктор пешеходного туризма, III разряд по спортивному туризму, дисциплина «Дистанция», II-ой разряд по спортивному туризму, дисциплина «Маршрут».

Обучающиеся: неоднократные победители и призеры муниципальных, областных и региональных соревнований.

 

Награды, поощрения педагога:

  • грамота Федерального центра детско-юношеского туризма и краеведения за активное участие в развитии детского-юношеского туризма, большой вклад в патриотическое и гражданское воспитание подрастающего поколения и в связи со 100-летием детского-юношеского туризма в России;
  • грамота Законодательного собрания Новосибирской области за значительные результаты в профессиональной деятельности;
  • благодарность Министерства образования, науки и инновационной политики Новосибирской области за высокие профессиональные достижения, многолетний добросовестный труд;
  • благодарственное письмо Главы города за успехи в обучении и воспитание подрастающего поколения.

Содержание программы

I год обучения: 

1. Введение - 2 часа.

2. Специальная туристская подготовка - 25 часов.

3. Походная подготовка, туристский быт - 12 часов.

4. Специальная подготовка по спортивному ориентированию - 14 часов.

5. Общая физическая подготовка - 46 часов.

 

Цели программы

Цель: создание единой туристской группы, способной совершать спортивные маршруты любой сложности, участвовать в соревнованиях по спортивному туризму 3-5 классов дистанции, в которой каждый участник максимально реализуется и многогранно развивается, как личность.

 

Задачи:

Образовательные:

  • подготовка спортсменов высшей спортивной квалификации по спортивному туризму;
  • способствовать совершенствованию системы предметных знаний по спортивному туризму;
  • совершенствовать скоростные навыки прохождения дистанций 3 – 5 классов в дисциплине дистанция – пешеходная;
  • самостоятельно планировать тактику прохождения маршрутов различного уровня сложности и пешеходных дистанций.

 

Развивающие:

  • способствовать повышению уровня физической подготовленности;
  • развитие разнообразных практических навыков: самоорганизации и самоуправления;
  • потребность в развитии интеллектуального уровня, способности правильно реагировать на возникающие нестандартные и экстремальные ситуации.

 

Воспитательные:

  • повышение уровня коммуникативной культуры;
  • создание единого творческого коллектива, направленного на достижение спортивных результатов.

Результат программы

В результате программы обучающиеся будут знать:

  • основные сведения по подготовке и проведению туристских соревнований;
  • правила соревнований по спортивному туризму, методика судейства и проведения;
  • закрепят и углубят знания, полученные на ознакомительном и базовом уровне подготовки спортсменов;
  • знать причины травматизма; состав медицинской аптечки, ее хранение и назначение медицинских препаратов;
  • правила оказания первой до врачебной помощи;
  • необходимые средства и методы специальной и общей физической подготовки;
  • тактические действия команды перед соревнованиями;
  • знать приемы подготовки к походу в полном объеме.

 

В результате программы обучающиеся будут уметь:

  • получат и подтвердят спортивные разряды (III-I разряд);
  • участие в спортивных походах I-III категории сложности;
  • анализировать спортивные результаты;
  • практическое прохождение технических дистанций 3 – 5 классов;
  • работать на соревнованиях в качестве судьи, помощника секретаря, помощника начальника дистанции;
  • расчет и подготовка туристского снаряжения для соревнований и походов;
  • выбор оптимального пути на маршруте.

 

У обучающихся будут развиты личностные качества:

  • умение взаимодействовать в группе;
  • собранность;
  • сформируется установка на безопасный и здоровый образ жизни;
  • умение анализировать и принимать решения в нестандартных ситуациях;
  • бережное отношение к окружающей среде.

Особые условия проведения

Набор в группы производится на добровольческой основе, с обязательным медицинским допуском к занятиям, освоение базового уровня; имеющийся опыт занятий спортивным туризмом (справки об участии в походах,

спортивный разряд по спортивному туризму, либо характеристика с предыдущего места обучения).

Материально-техническая база

1. Помещения для занятий.

2. Оборудование: специальное страховочное туристское  и бивачное.

3. Оснащение дидактическими, информационно-методическими, иллюстрированными материалами, техническими средствами обучения (карточки с изображением топографических знаков, учебные карты, компасы, репшнуры, образцы туристских узлов, веревки).