Программа «Рукопашный бой»

В самом удалённом от р.п.Сузуна селе Шарчино, где нет учреждений дополнительного образования, ребята занимаются рукопашным боем, что даёт им возможность саморазвиваться, укреплять своё здоровье, проявлять свои способности, а тренеру-преподавателю находить, развивать и поддерживать детскую спортивную одаренности посредством выбранного ими вида спорта.

 

Проблема здорового образа жизни подрастающего поколения сегодня одна из актуальных задач государства и общества. Ведущими ценностными приоритетами данной программы являются формирование здорового образа жизни, саморазвитие личности.

 

Новизна программы состоит в удовлетворении возрастной потребности в идентификации личности, определении жизненных стратегий и обретении навыков их реализации, во внедрении современных технологий, таких как игровые, здоровьесберегающие, ситуационные и другие. 

 

При освоении программы у детей повышается мотивация к занятиям физической культурой и спортом, развиваются физические качества, формируются личностные и волевые качества. Занятия избранным видом спорта дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, помогают в получении знаний по общеобразовательным предметам. 

 

Структура занятий рукопашным боем построена таким образом, что теоретические знания учащиеся получают одновременно с практикой, что является наиболее продуктивным и целесообразным.

 

В программе предусмотрено регулярное отслеживание результатов воспитанников, участие в школьных и муниципальных соревнованиях, показательных выступлениях и это мотивирует ребят продолжать заниматься избранным видом спорта.

Педагоги

Гребёнкин Алексей Михайлович

 Тренер-преподаватель высшей квалификационной категории.

Кандидат в мастера спорта по рукопашному бою, мастер спорта международного класса по панкратиону.

Награждён:

  • Министерство образования, науки и инновационной политики Новосибирской области, Почётная Грамота, 2012г.;
  • Новосибирская областная общественная организация Профсоюза работников народного образования и науки Российской Федерации, Почётная Грамота, 2014г.;
  • Управление физической культуры и спорта администрации Новосибирской области, благодарность, 2006г.; департамент физической культуры и спорта администрации Новосибирской области, Почётная Грамота, 2015г.;
  • Памятная медаль в связи с 85-летием со дня образования Сузунского района, 2009г.; благодарность Совета депутатов Сузунского района Новосибирской области, 2013г.;
  • Почётная грамота Министерства образования Российской Федерации, 2017г.;

Участие в конкурсах:

  • Победитель в номинации "Народный тренер" Всероссийского  конкурса "Лучший детский тренер страны", 2008г.;
  • Победитель конкурса на премию Главы Сузунского района «Лучший педагогический работник года» имени А.М.Сахарова, 2015г. 

Курсы переподготовки: "Физическая культура и спорт: тренер-преподаватель", 05.12.2019

Курсы повышения квалификации:

  • "Оказание первой помощи", 26.06.2018г.;
  • "Развитие профессионального мастерства педагога дополнительного образования, тренера-преподавателя ДЮСШ, учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС ООО", 06.04.2016г.
  • "Методика преподавания физической культуры в системе общего образования", 2013г.;
  • "Компетентностный подход в педагогическом проектировании учителя", 2010г.

Содержание программы

Учебный план\Объемы учебных нагрузок

Содержание занятия. 

1. Теоретическая подготовка. 4,5 ч.

2. Практическая подготовка. 58,5 ч.:

2.1. ОФП. 31,5 ч.;

2.2. Технико-тактическое подготовка. 27 ч.;

2.3. Другие виды спорта и подвижные игры 9 ч;

Итого часов 72 ч.

Цели программы

Создание условий для:

  • подготовки физически крепких, с гармоничным развитием физических и духовных сил юных спортсменов;
  • воспитания социально активной личности, готовой к трудовой деятельности в будущем;
  • личностного развития учащихся, физического воспитания и физического развития;
  • позитивной социализации и профессионального самоопределения;
  • удовлетворения индивидуальных потребностей учащихся в занятиях физической культурой и спортом;
  • формирования знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта, в том числе в избранном виде спорта – рукопашный бой;
  • выявление, развитии и поддержка талантливых детей.

 

Задачи программы:

Предметные (образовательные, обучающие)

  • способствовать приобретению теоретических знаний, умений и навыков по рукопашному бою;
  • обучить двигательным навыкам;
  • обучить упражнениям и элементам рукопашный бой;
  • обучить технике и тактике рукопашного боя;
  • помочь повысить уровень общей и специальной физической подготовленности;
  • научить комплексному применению упражнений для улучшения результатов общей физической подготовленности.

Личностные (воспитательные)

  • оказать помощь учащимся в выборе форм активного отдыха;
  • помочь воспитать морально-волевые качества: настойчивость, терпение, целеустремлённость;
  • помочь в формировании норм общественного поведения. 

 

Метапредметные (развивающие)

  •  помочь приобрести и улучшить результаты общей физической подготовленности с помощью знакомства с различными видами спорта (подвижные и спортивные игры, легкая атлетика, гимнастика и т. д.);
  • прививать интерес к занятиям рукопашным боем;
  • предоставить возможность в расширении форм и методов по развитию выносливости, быстроты, силы, скоростно-силовых качеств, ловкости, гибкости;
  • нацелить учащихся на работу по развитию способностей и спортивной одаренности;
  • предоставить учащимся возможность накапливать опыт участия в спортивных соревнованиях;
  • научить видеть и устранять недостатки в физической, технической и тактической подготовленности.

Результат программы

Предметные (образовательные, обучающие)

  • приобретут теоретические знания, умения и навыки по рукопашному бою;
  • научатся двигательным навыкам в рукопашном бое;
  • усвоят упражнения и элементы рукопашного боя; 
  • познакомятся и научатся технике и тактике рукопашного боя;
  • повысится уровень общей и специальной физической подготовленности;
  • научатся комплексному применению упражнений для улучшения результатов общей физической подготовленности.

 

Личностные (воспитательные)

  • учащиеся смогут самостоятельно выбрать форму активного отдыха;
  • смогут самостоятельно воспитывать в себе морально-волевые качества: настойчивость, терпение, целеустремлённость;
  • сформируются нормы общественного поведения.

 

Метапредметные (развивающие)

  • улучшат результаты общей физической подготовленности;
  • появится желание заниматься рукопашным боем;
  • получат первый опыт участия в спортивных соревнованиях;
  • научатся видеть и устранять недостатки в физической, технической и тактической подготовленности.

 

Главный результат данной программы – это желание ребят заниматься любимым видом спорта, выявление способных ребята для дальнейших занятий и достижения более высоких результатов.

Особые условия проведения

В спортивно-оздоровительной группе на отделении "Рукопашный бой" могут заниматься ребята от 8 до 18 лет при условии отсутствия у них медицинских противопоказаний к занятиям рукопашным боем.

Материально-техническая база

Занятия проводятся в спортивном зале, оборудованном в соответствии с требованиями для занятий рукопашным боем. 

Для проведения занятий по рукопашному бою имеется оборудование и инвентарь:

маты, штанги, гири и др.;

экипировка для учащихся: кимоно (тобок и доги) – 15 шт., борцовки-футы (с защитой пятки и подъёма стопы) −15 пар, накладки на голень – 4 пары, раковина на пах-15 шт., защитный жилет −4 шт., перчатки-краги −4 пары, защита колен – 4 пары, предплечий и локтей – 4 пары, шлем с металлической решёткой – 4 шт.

Для расширения видов спорта (хоккей) имеется хоккейная площадка и футбольное поле.

Для зрительного восприятия материала имеются наглядные пособия (таблицы, схемы, картины, портреты, фотографии).

Для разработки планов-конспектов занятий, проведения бесед, игр используются интернет-ресурсы.