Программа «Русское боевое искусство» базовый уровень

Русское боевое искусство не историческое название. Это не стиль боя, не школа традиционных знаний. «Система» – это смысловое определение современного восприятия Славянской Традиции, точнее восточно-славянской. Русское боевое искусство – это образ, символ возрождения славянской боевой традиции, ее пробуждения, ее возобновления.

 

Русское боевое искусство – это также авторское направление русского рукопашного боя. Основателем и продолжателем традиций русского воинства стал главный инструктор единоборства Древней Руси – Михаил Васильевич Рябко.

 

Спортсмен должен уметь победить противника с наименьшими потерями для обеих сторон в мирное время и быстро уничтожить смертельно опасного врага в рукопашной схватке на войне. Русское боевое искусство – это не спорт, а боевое искусство, здесь растят воинов. В чем же состоит отличие воина от спортсмена? В чем основное отличие спортивных техник от боевых? Удары в боксе сильны, броски в борьбе самбо сокрушительны, но все они не подходят для  поединка. Потому что те условия, попасть в которые готовится спортсмен, будут резко отличаться от условий, какие сложатся в  поединке.

Педагоги

Власов Виктор Юрьевич – тренер-преподаватель.

Уровень образования: среднее профессиональное, "Новосибирское училище (колледж) олимпийского резерва", 2017 год.
Направление подготовки и/или специальности: физическая культура

Категория: высшая квалификационная категория с 28.11.2014 по 28.11.2019.Приказ № 13-АК от 11.12.2014

Преподаваемые дисциплины: Русское боевое искусство
Общий стаж: 39 лет. / Стаж по специальности: 23 года.

Награды: Благодарность Муниципального казенного учреждения "Управление образования и молодежной политики" города Искитима Новосибирской области 2019 год.

Расписание

Власов Виктор Юрьевич

Базовый уровень, 1 года обучения

Понедельник: 15.00 – 16.30

Среда: 15.00 – 16.30

Пятница: 15.00 – 16.30

Суббота: 15.00 - 16.30

Базовый уровень, 2 года обучения

Понедельник: 17.00 – 18.30

Среда: 17.00 – 18.30

Пятница: 17.00 – 18.30

Суббота: 17.00 - 18.30

Содержание программы

Базовый уровень 1-го года обучения:

  1. теория-7 часов;
  2. общая физическая подготовка-164 часа;
  3. специальная подготовка-77 часов;
  4. техническая подготовка-66 часа;
  5. тактическая подготовка-33 часа;
  6. контрольные нормативы-5 часов.

Базовый уровень 2-го года обучения:

  1. теория-7 часов;
  2. общая физическая подготовка-164 часа;
  3. специальная подготовка-77 часов;
  4. техническая подготовка-66 часа;
  5. тактическая подготовка-33 часа;
  6. контрольные нормативы-5 часов.

Цели программы

Цель: сформировать у обучающихся устойчивые потребности к регулярным занятиям физической культурой и спортом посредством овладения ими основ избранного вида спорта.

 

Задачи:

Обучающие:

- способствовать формированию основных жизненно важных двигательных умений и навыков;

- развивать устойчивый интерес к занятиям избранного вида спорта;

- расширить знания об избранном виде спорта, его истории и о современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

- обучить базовой технике (основам) избранного вида спорта, навыкам и умениям в данной деятельности, самостоятельной организации занятий.

Развивающие:

- развивать координацию движений, двигательные способности и основные физические качества: силу, ловкость, быстроту и другое;

- сформировать навыки самостоятельных занятий физическими упражнениями во время игрового досуга.

Воспитательные:

- расширить социальную активность обучающихся;

- способствовать воспитанию коммуникабельности, коллективизма, взаимопомощи и взаимовыручки, сохраняя свою индивидуальность;

- сформировать мировоззрение, внутреннюю культуру личности;

- способствовать снятию стрессов и раздражительности;

способствовать работе в коллективе, подчинять свои действия интересам коллектива в достижении общей цели.

Результат программы

Ожидаемым результатом прохождения программы может стать интерес обучающихся к спорту.

В результате реализации программы обучающиеся будут знать:

- историю развития и современное состояние избранного вида спорта в мире и в стране;

- правила безопасного поведения во время занятий;

- правила организации и проведения соревнований по избранному виду спорта;

- базовую технику (основы) избранного вида спорта, навыки и умения в данной деятельности, самостоятельную организацию занятий.

В результате реализации программы обучающиеся будут уметь:

- выполнять требования по общей и специальной физической подготовке в соответствии с возрастом;

- выполнять технические элементы и упражнения, подвижные и спортивные игры, эстафеты с различными элементами и предметами направленные на развитие физических качеств;

- владеть техническими и тактическими действиями по возрасту;

- владеть основами судейства по избранному виду спорта.

У обучающихся будут развиты следующие личностные качества:

- навыки укрепления здоровья, повышения уровня физической работоспособности, воспитания личностных качеств и нравственных чувств (коллективизм, взаимопомощь);

- умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять;

- умение рационально распределять своё время в режиме дня.

Особые условия проведения

Обучающийся должен иметь допуск врача и желание заниматься спортом.

Материально-техническая база

  1. Учебное помещение – специализированный зал для русского боевого искусства.
  2. Материально-техническое обеспечение – инвентарь для занятия русским боевым искусством (кимоно, макет партнера, скакалки, мячи набивные, теннисные, гантели, скамейка гимнастическая).
  3. Информационное обеспечение:
  • Акопян А.О., Долганов Д.И. и др. « Примерная программа по рукопашному бою для ДЮСШ, СДЮСШОР», М.: Советский спорт, 2004.-116 с.
  • Астахов С.А., Технология планирования тренировочных этапов скоростно-силовой направленности в системе годичной подготовки высококвалифицированных единоборцев (на примере рукопашного боя): Автореф.: дис. …кпн. – М., 2003. – 25с 3.Бурцев Г.А., Рукопашный бой. – М., 1994. – 206 с.
  • Егорова А.В., Круглов Д.Г., Левочкина О.Е. и др. «Нормативно-правовое и программное обеспечение деятельности спортивных школ в Российской Федерации», метод. рекомендации, М.: Советский спорт, 2007 – 136 с.
  • Курамшин Ю.Ф. «Теория и методика физической культуры: Учебник. М.: Советский спорт, 2004.- 464 с.