Программа «Золотой значок»

Новизна программы заключается в том, что формирование физических качеств обучающихся, необходимых для выполнения комплекса ГТО, осуществляется при помощи подвижных игр и эстафет.

 

Актуальность программы:

       Комплекс ГТО оказывает благотворное влияние на формирование творческой души, развитие физической силы и способностей.

       Комплекс ГТО направлен на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств. Однако разучивание физических упражнений, через стандартные формы у большинства занимающихся не вызывает интереса.

       Для решения этой проблемы мы предлагаем использовать игровой метод, так как он особенно в младшем дошкольном возрасте является наиболее эффективной формой разучивания упражнений. Избирательно подбирая подвижные игры и эстафеты, мы способствуем формированию и развитию физических качеств, необходимых для успешного выполнения комплекса ГТО.

       Программа является особо актуальной сейчас, когда по всей стране идет эффективное внедрение комплекса ГТО

 

Педагоги

Хилков Алексей Михайлович, тренер - преподаватель по самбо, первая квалификационная категория.

 

Расписание

Часы работы тренеров – преподавателей согласно расписания.

В случае производственной необходимости допускается работа учреждения в нерабочие и праздничные дни.

Режим работы учреждения в летний период устанавливается в соответствии с графиком отпусков.

Непосредственно образовательная деятельность осуществляется в соответствии с учебным планом тренера – преподавателя и распределения часов на этапах обучения

Содержание программы

       Программа «Золотой значок» ориентирована на ознакомление учащихся 7-8 классов (III ступень) с комплексом ГТО, формирование основных физических качеств, необходимых для сдачи нормативов комплекса ГТО. Программа имеет общий объём 64 часа и рассчитана на равномерное распределение этих часов по неделям и проведение регулярных еженедельных занятий с обучающимися.

Срок освоения программы – 4 месяца обучения

Общий объем программы – 64 часов

Количество занятий в неделю – 2 занятия

Количество учебных недель – 16 недель

Продолжительность занятий – 45 минут (2 академических часа)

Количество часов в неделю – 4

Цели программы

Цель программы: внедрить комплекс ГТО в систему физического воспитания школьников, повысить эффективность использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма.

Задачи программы:

Образовательные:

- развивать основные физические качества;

- формировать умения максимально проявлять физические способности при выполнении видов испытаний ГТО.

Вспомогательные:

- воспитывать положительное отношение учащихся к комплексу ГТО;

- воспитывать внимание, ответственность, коммуникабельность, дисциплинированность, здоровый дух соперничества, умение управлять своими эмоциями;

- воспитывать патриотизм, любовь к Родине.

Развивающие:

- углублять знания, расширять и закреплять арсенал приобретенных двигательных умений и навыков;

- стимулировать творческую активность:

- развивать мотивацию к участию в спортивно-оздоровительной деятельности.

Обучающиеся приобретают знания о значении комплекса ГТО и разнообразных играх, которые могут помочь подготовиться к выполнению нормативов комплекса, о необходимости стремления к гармоничному развитию личности.

У обучающихся формируется позитивное отношение к базовым ценностям общества и к социальной реальности в целом: формирование ценностного отношения к своему здоровью и внутреннему миру, к формированию телесной, двигательной и спортивной культуры; формирование положительного отношения к физкультурно-спортивной деятельности, к комплексу ГТО, к использованию разнообразных подвижных и спортивных игр для всестороннего развития личности.

У обучающихся приобретается опыт самостоятельного социального действия: обучающийся может приобрести опыт использования разнообразных игр для подготовки к выполнению нормативов ГТО, для своего физического развития, для начала регулярных занятий по избранному виду спорта, может приобрести опыт социального взаимодействия по приему норм комплекса ГТО

Результат программы

По окончанию учебного курса обучающиеся будут знать: 

  • что такое комплекс ГТО;
  • нормативы комплекса ГТО для 3 ступени;
  • понятия: физическая подготовка, телесное воспитание, двигательная культура и т.д.).

По окончании учебного курса обучающиеся будут уметь: 

  • владеть техникой бега на 30 м. / челночного бега 3×10 м.; 
  • прыгать в длину с места; 
  • подтягиваться, отжиматься;
  • передвигаться смешанно на 1 км.; 
  • бегать на лыжах; выполнять тест на гибкость; 
  • метать мяч.

 Будут использовать: 

  • приобретенные знания и умения в практической деятельности, в повседневной жизни для включения занятий спортом в активный отдых и досуг.

 Обучающиеся будут уметь демонстрировать:

  • успешный результат при сдаче норм ГТО

Особые условия проведения

        Ценностные ориентиры содержания курса: занятия в игровой форме по данной программе способствуют становлению и развитию основных физических качеств обучающихся, что в свою очередь является неотъемлемой частью для успешной сдачи нормативов ГТО. Кроме того, в подвижных играх и эстафетах формируется внимание, дисциплинированность и коммуникабельность. Правила в подвижных играх и эстафетах учат сдержанности, дисциплинированности и уважению соперника

Материально-техническая база

Для реализации данной программы может быть использовано:

1. спортивный зал;

2. универсальная спортивная площадка;

3. тренажёрный зал;

4. спортивный стадион с асфальтированной беговой дорожкой;

5. компьютер с выходом в Интернет, программное обеспечение, экран с проектором, электронные носители с учебным материалом;

6. мячи для метания, мячи волейбольные, мячи футбольные, мячи баскетбольные;

7. лыжная база;

8. лыжная трасса;

7. гимнастические скамейки, гимнастические коврики, лыжи, скакалки, обручи и т.д.