Программа по лёгкой атлетике

   Программа «ОФП с элементами лёгкой атлетики» является программой физкультурно-спортивной направленности предусматривает изучение и освоение упражнений для развития общих физических качеств и владения элементами лёгкой атлетики и реализуется в районе  недавно. Она востребована детьми и родителями, так как подготавливает детей дошкольного возраста к физическим, психологическим нагрузкам, которые испытывают первоклассники.

 

   Ребёнок – дошкольник имеет возможность реализовать свою потребность в движении, получает положительные эмоции от подвижных игр, учится реагировать на победы и поражения, привыкает работать в команде.

 

   Программа реализуется на базе детских садов  через тренировочные занятия,  игру, конкурсы, соревнования, совместные мероприятия с воспитателями и родителями.

 

   Став участниками данной программы дети получают возможность тренироваться по дополнительной программе в комфортной для себя среде, не покидая дошкольного учреждения и не нарушая режим дня и режим питания.

 

   Освоив программу, дети с помощью тренера-преподавателя и родителей смогут определиться, каким видом спорта заниматься в дальнейшем.

Педагоги

 

Попова Марина Анатольевна - тренер–преподаватель первой квалификационной категории, высшее педагогическое, педагогический стаж работы – 10 лет, прошедшая медицинский осмотр, не имеющая ограничения допуска к педагогической деятельности.

Слободчик Оксана Владимировна - тренер–преподаватель первой квалификационной категории, среднее специальное педагогическое образование, педагогический стаж работы – 5 лет, прошедшая медицинский осмотр, не имеющая ограничения допуска к педагогической деятельности

Содержание программы

Учебный план\Объемы учебных нагрузок

Содержание занятия. 

1. Основы двигательной (физкультурно-оздоровительной) деятельности  -                     27 час.

2. Развитие двигательных умений и навыков -                                                                26 час.

3.Техническое и тактическое совершенствование. Лёгкая атлетика. -                             24 час.

4. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" -           4 час.

ИТОГО:                                                                                                                 -          81 час

 

Цели программы

Создание условий для развития физических качеств и способностей учащихся, укрепления здоровья, формирования потребности в здоровом образе жизни и интереса к физической культуре и спорту.

 

Задачи:

Личностные

·                    воспитывать привычку к занятиям физической культурой и спортом как коллективно, так и самостоятельно;

·                    воспитывать морально-волевые    качества: настойчивость, терпение, целеустремлённость;

·                    воспитывать ценностное отношение к своему здоровью и жизни, здоровью окружающих людей.

 

Метапредметные

· развивать двигательную активность за счёт направленного воспитания основных физических качеств и физических способностей;

· учиться соблюдать общепринятые нормы поведения;

· уметь делать выводы о результатах своих занятий физической культурой и спортом;

· учиться сознательно применять физические упражнения в различных жизненных ситуациях;

· учиться выполнять тесты и нормативы комплекса ГТО.

 

Предметные

· обучить техническим и тактическим приёмам ОФП, лёгкой атлетики, спортивных игр;

· повысить уровень разносторонней физической подготовленности: развить аэробную выносливость, быстроту, скорость, силовые и координационные возможности;

· обучить комплексному применению упражнений для улучшения результатов общей физической подготовленности;

·  усвоить  знания о физической культуре и спорте,  лёгкой атлетике, её истории и о современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

· познакомить детей с программой ГТО, традицией их проведения, символикой;

· обучить технике выполнения упражнений комплекса ГТО.

 

 

 

Результат программы

   

Личностные

· проявится устойчивый  интерес к здоровому образу жизни,  мотивация  к  занятиям  физической культурой и спортом;

· усилится желание воспитать в себе морально-волевые качества: целеустремлённость, настойчивость, терпение;

· появится интерес к занятиям лёгкой атлетикой и ВФСК ГТО;

· научатся соблюдать нормы общественного поведения: дисциплинированность,  трудолюбие,  уважение к сверстникам и другим людям;

· научатся управлять своими эмоциями в различных ситуациях.

 

Метапредметные

·  будут уметь ориентироваться в различных правилах игр;

· овладеют навыками ясно, излагать свою точку зрения, использовать адекватные языковые средства;

·  будут уметь  продуктивно общаться и взаимодействовать в процессе совместной  деятельности, учитывать позиции других участников деятельности, эффективно разрешать конфликты;

·  готовы и способны вести диалог с другими людьми, достигать в нём взаимопонимания;

·  будут уметь определять стратегию поведения, с учётом нравственных ценностей;

·  получат навыки адекватно оценивать свои реальные и потенциальные возможности;

 

Предметные  

· овладеют основами техники всех видов двигательной активности; 

· освоят  технику и тактику подвижных игр;

· будут технически правильно выполнять ходьбу, бег, прыжки, метание.

· овладеют техникой выполнения элементов лёгкой атлетики;

· будут технически правильно выполнять   тесты ВФСК ГТО. 

 

 

Особые условия проведения

 

          Программа адресована детям дошкольного возраста в диапазоне от 5 до 7 лет с основной группой здоровья, не имеющих медицинских противопоказаний к занятиям физической культурой.

         Программа  не предполагает определённой физической подготовленности ребёнка -  обучение начинается с нуля, с минимальных нагрузок на детский организм. Содержание программы  разработано с учётом психофизических особенностей детей данного возраста. 

 

Материально-техническая база

    

 Для реализации программы имеются:спортивный зал, необходимое спортивное оборудование и  инвентарь, наглядные и

дидактические материалы, используются интернет-ресурсы.

·