Программапо виду спорта – «Дзюдо»

  • (1)

Образовательная программа базируется на следующих методических принципах:

- принцип комплектности предполагает тесную взаимосвязь всех сторон учебно-тренировочного процесса (все виды подготовки, медико-психологического сопровождения, восстановительных мероприятий и комплексного контроля освоения программы обучающимися) в оптимальном соотношении;

- принцип преемственности определяет системность изложения программного материала по этапам годичного и многолетнего циклов и его соответствия требованиям высшего спортивного мастерства, при обеспечении преемственности задач, методов и средств обучения и подготовки, объемов тренировочных и соревновательных нагрузок, роста показателей уровня подготовленности;

- принцип вариативности, предусматривает вариативность программного материала в зависимости от этапа многолетней подготовки, возрастных индивидуальных особенностей обучающихся.

 

     Программа является основным регламентирующим документом обеспечивающим эффективное построение образовательного процесса в системе многолетней спортивной подготовки и содействует успешному решению задач физического воспитания детей.

Педагоги

Хоряков Александр Владимирович - тренер-преподаватель.

Образование: высшее профессиональное.

Педагогический стаж: 18 лет.

 

Хоряков Дмитрий Владимировичтренер-преподаватель.

Образование: среднее профессиональное.

Педагогический стаж: 22 года.

 

Аношкин Евгений Викторовивич - тренер-преподаватель.

Образование: высшее профессиональное.

Педагогический стаж: 17 лет.

Содержание программы

     Учебный план начального этапа 1-го года обучения:

1. Теоретическая подготовка - 16 ч.

2. Общая физическая подготовка - 69 ч.

3. Специальная физическая подготовка - 37 ч.

4. Другие виды спорта и подвижные игры - 31 ч.

5. Техническая подготовка - 78 ч.

6. Тактическая подготовка - 28 ч.

7. Психологическая подготовка - 3 ч.

8. Участие в спортивных соревнованиях-16ч.

9. Инструкторская и судейская практика- 0 ч.

10. Работа по индивидуальным планам - 31 ч.

11. Промежуточная и итоговая аттестация - 3 ч.

12. Восстановительные и антидопинговые мероприятия - 0 ч.

ИТОГО часов по каждому году обучения (52 недели): 312.

Цели программы

    Данная программа ставит перед собой следующие цели:

· Совершенствование двигательных способностей ребёнка.

· Гармоническое развитие физических и нравственных качеств.

· Формирование стойкого интереса к занятиям физкультурой и спортом, закладка основ здорового образа жизни.

 

    Которые достигаются, посредством решения следующих задач:

Образовательных:

Программа знакомит учащегося с Дзюдо, как специфическим видом восточных единоборств, историей возникновения, культурой и философией Дзюдо.

 

Личностных:

Всестороннее развитие обучающегося, гармоничное сочетание физических навыков и нравственных качеств, физических и духовных сил.

 

Развивающих:

Совершенствуются двигательные качества ребёнка для достижения результатов, определённых личностными интересами обучающихся, ведётся подготовка спортсменов высокой квалификации в данном виде спорта. А так же подготовка спортсменов, способных проявить себя не только в дзюдо, но и в других видах единоборств.

 

Метапредметных:

Во время прохождения программы обучающиеся учатся анализировать свои и чужие действия во время спортивного боя, выявлять и исправлять тактические и технические ошибки. Одна из задач – развитие способности самоконтроля и самооценки, а также умение выстраивать причинно-следственные связи.

Результат программы

    Результатом освоения программы является решение следующих задач:

Обучающие задачи:

- обучение комплексу специальных знаний, двигательных умений и навыков по дзюдо;

- формирование знаний об истории развития дзюдо;

- формирование понятий физического и психического здоровья.

 

Развивающие задачи:

- развитие моторики, формирование жизненно необходимых умений и связанных с ними элементарных знаний;

- укрепление здоровья и закаливание организма;

- формирование правильной осанки и профилактика её нарушения;

 

В процессе прохождения программы обучающийся будет знать и уметь следующее:

· Получит основные сведения о строении и функциях организма человека, гигиенические знания. Познакомится с тем что такое режим дня, закаливание организма, здоровый образ жизни и основы спортивного питания.

· Освоит комплексы физических упражнений на развитие гибкости, быстроты реакции, координации движений, укрепление мышцы. А также станет более выносливым и, как следствие, менее подвержен заболеваниям.

· Овладеет техниками и тактиками Дзюдо, приобретёт соревновательный опыт путем участия в спортивных соревнованиях.

· Познакомится с историей и философией данного вида спорта, в основе которой стоят высокие моральные принципы и общечеловеческие ценности.

- профилактика плоскостопия;

- повышение функциональных возможностей организма;

- укрепление опорно-двигательного аппарата;

- повышение сопротивляемости организма влияниям внешней среды:

 

Воспитательные задачи:

- воспитание нравственных и волевых качеств в процессе занятий и формирование устойчивой привычки в самовоспитании личностных качеств;

- приобщение занимающихся к общечеловеческим и общекультурным ценностям;

- профилактика асоциального поведения:

- формирование эмоционального благополучия ребенка, положительного эмоционального отклика на занятия спортом и позитивной оценки собственного "я";

- формирование устойчивого интереса к занятиям дзюдо;

- воспитание навыков самостоятельной работы;

- осуществление воспитательного процесса посредством взаимодействия тренера с семьей занимающегося;

- формирование нравственных, эстетических и интеллектуальных качеств, а также основ знаний о гигиене.

Особые условия проведения

  На обучение зачисляются дети от 9 лет, не имеющих медицинских противопоказаний для занятий борьбой.

  На нашем сайте www.record.edusite.ru ведётся информационная поддержка программы – публикуются новости о соревнованиях, в которых принимают участие обучающиеся по программе, также там можно узнать больше интересной информации о МБУДО ДЮСШ "Рекорд" (история этой организации, свежие новости), а также о других программах и т.д.


  Основными педагогическими технологиями, применяемыми в программе являются использование педагогом вербальных и не вербальных подходов, для объяснения материала, а также на демонстрационных пособиях: борцовских манекенах, грушах и т.д.

 

    Методические материалы, на которых основана данная программа – труды по дзюдо и общей физической культуре как Российских авторов (Трутнев, Агафонов, Желизняк и др.), так и зарубежных теоретиков и практиков этого вида спорта (Дзигаро Кано, Вахун и др.).

Материально-техническая база

Оборудованные залы единоборств.

Спортивный инвентарь.