Программа по самбо

Актуальность данной программы состоит в том, чтобы привить навыки к занятиям не только физической культурой, но и выбрать в дальнейшем наиболее интересный вид спорта, на занятиях которым можно совершенствовать основные физические качества. Программа способствует развитию интереса у воспитанников к здоровому образу жизни.

 

Содержание Программы группируется вокруг базовых национальных ценностей: истории создания самозащиты без оружия, героизации выдающихся соотечественников, уникальном комплексе физического воспитания, что позволит сформировать у обучающихся патриотические ценности, культуру здорового образа жизни. Программа будет способствовать физическому развитию подрастающего поколения, их готовности к защите Родины.

 

Программа не только ориентирована на возрождение культурных традиций, воспитание детей и граждан нашей страны, опираясь при этом на огромный потенциал Самбо, созданного на основе национальных видов борьбы.

Педагоги

Мухамедсалимов Талгат Бактыбаевич – педагог дополнительного образования.

 

ФГБОУО ВПО Новосибирский государственный педагогический университет, квалификация: учитель истории, специальность: история, 2016

 

"Карасукский педагогический колледж«, по программе проф.переподготовки: «Организация и содержание учебно-тренировочного процесса в учреждениях общего и дополнительного образования», 2017

 

Квалификационной категории не имеет.

 

Стаж педагогической работы - 4 года.

Расписание

Для обучающихся БАЗОВОГО уровня 2 года обучения - 2 занятия по 2 академических часа и 1 занятие 1 академический час

(один академический час 45 минут)

Содержание программы

Данная программа предусмотрена для детей школьного возрастов и рассчитана на 1 год обучения.

В группы зачисляются дети с 8 лет.

 

Содержание программы:

1. Теоретическая подготовка - 8 часов;

2. Общая физическая подготовка - 66 часов;
3. Специальная физическая подготовка - 34 часа;
4. Техническая подготовка - 32 часа;
5. Тактическая подготовка - 22 часа;
6. Интегральная подготовка - 14 часов;
7. Итоговые занятия - 4 часа.

 

Общее количество часов на БАЗОВОМ уровне – 5 часов в неделю (180 часов в учебном году)

Цели программы

 

Цель программы

Разностороннее физическое развитие, укрепление здоровья, воспитание гармоничной, социально-активной личности по средствам обучения борьбе самбо.

 

Задачи программы

Образовательные (предметные):

- способствовать приобретению обучающимися знаний по истории возникновения и развития самбо, основам спортивной диеты и питания;

- способствовать формированию системы элементарных знаний о здоровом образе жизни;

- изучить основные элементы борьбы самбо;

- сформировать представление об оздоровлении организма и улучшении самочувствия.

 

Метапредметные:

- содействовать интеллектуальному развитию обучающихся;

- способствовать развитию общих физических качеств, необходимые для освоения техники спортивного самбо;

- способствовать развитию у обучающихся двигательных способностей (силы, гибкости, быстроты, выносливости и координационных способностей);

- развить навыки по самообороне;

- содействовать укреплению здоровья и физическому развитию.

 

Личностные:

- формировать у детей интерес к здоровому образу жизни и сознательное отношение к занятиям спортом;

- воспитывать у обучающихся трудолюбие, стремление к победам, смелость, решительность и уверенность в себе;

- формировать коммуникативные качества личности обучающихся.

 

Результат программы

Образовательные (предметные):

Сформируют:

- знания по истории возникновения и развития самбо, основам спортивной диеты и питания;

- систему знаний о здоровом образе жизни;

- представление об оздоровлении организма и улучшении самочувствия.

- изучат основные элементы борьбы самбо;

 

Метапредметные:

- укрепят здоровье и физическое развитие;

Разовьют:

- интеллектуальное мышление;

- общие физические качества, необходимые для освоения техники спортивного самбо;

- двигательные способности (сила, гибкость, быстрота, выносливость и координационные способности);

- навыки по самообороне.

 

Личностные:

- сформируют интерес к здоровому образу жизни и сознательное отношение к занятиям спортом;

- воспитают трудолюбие, стремление к победам, смелость, решительность и уверенность в себе;

Особые условия проведения

Обязательное наличие медицинской справки о состоянии здоровья.

Материально-техническая база

Специально оборудованный кабинет, настил для самбо "Ласточкин хвост".

- гантели.

- гири.

- блины.

- штанга.

- шведская стенка.

- брусья.

- перекладина.

Стоимость

Обучение по программе осуществляется на бесплатной основе.

Видео

[ "" ]