Программа по баскетболу

  • (3)

В основу программы положены нормативные требования по физической и технико-тактической подготовке, современные научные методические разработки по баскетболу.

 

Занятия способствуют:

  • укреплению здоровья физического и психического;
  • приобщению к здоровому образу жизни;
  • воспитанию волевых и морально-нравственных качеств;
  • формированию специфических восприятий (чувство мяча, чувство времени, чувство пространства);
  • формированию межличностных отношений;
  • развитию спортивного интеллекта, специализированных психических функций и психомоторных качеств;
  • развитию выносливости, быстроты, силы, координация движений, ловкости, точности, прыгучести;
  • профилактике асоциального поведения.

 

Программа предусматривает последовательность изучения и освоения материала по технической, тактической, специальной физической, теоретической подготовке в соответствии с этапом обучения, что позволяет соблюсти принципы преемственности в построении учебно-тренировочного процесса.рограмме предложен учебный материал с учетом индивидуальных особенностей баскетболистов, включение в тренировочный план разнообразного набора тренировочных средств.

Педагоги

Волков Андрей Юрьевич (р.п. Краснообск лицей № 13) – старший тренер-преподаватель высшей категории. Педагогический стаж – 21 год.

Казаржевская Елена Сергеевна (р.п. Краснообск СОШ № 1) – тренер-преподаватель I категории. Высшее образование. Педагогический стаж – 7 лет.

Алиева Татьяна Андреевна (р.п. Краснообск СОШ № 1) – тренер-преподаватель I категории. Высшее образование.

Дмитриева Наталья Михайловна (р.п. Краснообск СОШ № 2) – тренер-преподаватель высшей категории. Высшее образование. Педагогический стаж – 16 лет.

Николаенко Наталья Александровна (п. Мичуринский СОШ № 123). Высшее образование.

Морозова Анна Викторовна (р.п. Краснообск лицей № 13). Высшее образование. Педагогический стаж - 12 лет.

 

Содержание программы

Подготовка баскетболистов проводится в несколько этапов, которые имеют свои специфические особенности.

На спортивно-оздоровительный этап зачисляются учащиеся общеобразовательных школ, имеющие разрешение врача. На этом этапе осуществляется физкультурно-оздоровительная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и знакомство с основами техники баскетбола.

На этап начальной подготовки зачисляются учащиеся общеобразовательных школ, желающие заниматься спортом и имеющие разрешение врача. На этом этапе осуществляется физкультурно-оздоровительная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники баскетбола, выполнение нормативов для зачисления на учебно-тренировочный этап подготовки.

На учебно тренировочном этапе подготовки группы комплектуются из числа способных к спорту детей и подростков, прошедших начальную подготовку и выполнивших требования по ОФП и СФП.

 

Цели программы

Цель программы – физическое и духовное развитие учащихся посредством занятий баскетболом, а также реализации тренировочного процесса, создание предпосылок для успешного обучения детей и подростков широкому арсеналу тренировочных средств, способствующих дальнейшему совершенствованию в избранном виде спорта.

 

Задачи:

  1. Образовательные - познакомить с историей развития баскетбола, освоить технику и тактику игры, познакомить с основами физиологии и гигиены спортсмена
  2. Развивающие – способствовать развитию специальных физических качеств: быстроты, выносливости,
    скоростно-силовых качеств
  3. Воспитательные - воспитание волевых, смелых, дисциплинарных, обладающих высоким уровнем
    социальной активности и ответственности молодых спортсменов.

Результат программы

В результате реализации программы обучающиеся будут знать:

  • правила игры в баскетбол;
  • особенности тактики и техники игры;
  • историю развития баскетбола;
  • основы тактики командных действий.

В результате реализации программы обучающиеся будут уметь:

  • готовиться и участвовать в соревнованиях (настраиваться на игру, регулировать эмоциональное состояние перед игрой, во время игры, независимо от ее исхода);
  • проводить комплекс восстановительных мероприятий.

У обучающихся будут развиты следующие личностные качества:

  • смелость;
  • сила воли;
  • дисциплинированность;
  • умение работать в команде, сообща.

Особые условия проведения

Ребенок должен иметь разрешение врача и желание заниматься спортом.

Материально-техническая база

  1. Спортивный зал: скакалки, гантели, набивные мячи, мешочки с песком, резиновые амортизаторы, гимнастическая стенка,гимнастическая скамейка, штанга, теннисные мячи, баскетбольные мячи, кистевые эспандеры, резиновые бинты.
  2. Поурочная программа для ДЮСШ, план-конспект учебной программы для ДЮСШ.