Программа по лёгкой атлетике

Актуальность данной программы состоит в том, чтобы привить навыки к занятиям не только физической культурой, но и выбрать в дальнейшем наиболее интересный вид спорта, на занятиях которым можно совершенствовать основные физические качества. Программа способствует развитию интереса у воспитанников к здоровому образу жизни.

 

Своевременность программы в соответствии с концепцией развития дополнительного образования занимающихся в общественном понимании необходимости открытого вариативного образования, полного обеспечения права человека на выбор данного вида деятельности, в котором происходит личностное и профессиональное самоопределение с 13-17 лет, обеспечение адаптации к жизни в обществе, профессиональной ориентации, а также выявление и поддержка обучающихся, проявивших выдающиеся способности;

 

Необходимость в создании прочной основы для воспитания здорового человека, конкурентно-способной среды, сильной, гармонично развитой личности, опирающаяся на раскрытие и использование субъектного опыта каждого обучающегося посредством применения личностно значимых способов, расширения двигательных возможностей, компенсации дефицита двигательной активности обучающихся, выявление и развитие у обучающихся творческих способностей и интереса к деятельности;

Педагоги

Толстых Аркадий Геннадьевич – педагог дополнительного образования высшей квалификационной категории.

 

Уровень образования: Киргизский государственный институт физической культуры, квалификация: преподаватель-тренер по легкой атлетике, специальность: физическая культура и спорт, 1989 г.

 

Стаж педагогической работы 9 лет.

Содержание программы

Данная программа предусмотрена для детей школьного возрастов и рассчитана на 1 год обучения.

В группы зачисляются дети с 13 лет.

 

Содержание программы:

1. Теоретическая подготовка 16 час.

2. Общая физическая подготовка 70 час.
3. Специальная физическая подготовка 60 час.
4. Техническая подготовка 60 час.
5. Тактическая подготовка 22 час.
6. Интегральная подготовка 16 час.
7. Итоговые занятия 4 час.

 

Общее количество часов на УГЛУБЛЁННОМ уровне – 8 часов в неделю. (288 часов в год)

Цели программы

Цель программы

- сохранить и укрепить здоровье детей, привить навыки здорового образа жизни;

- воспитать моральные и волевые качества воспитанников, содействовать развитию чувства товарищества и взаимопомощи;

- формирование навыков адаптации к жизни в обществе;

-гармоничное развитие личности обучающихся способных к спортивному самовыражению через овладение основами легкой атлетики.

 

 

Задачи программы

В процессе работы решаются следующие задачи:

Личностные:

- привить любовь к спорту, навыки здорового образа жизни;

- воспитать чувство ответственности;

- воспитать нравственные и волевые качества: волю, смелость, активность.

 

 

Метапредметные:

- способствовать укреплению здоровья;

- содействовать гармоничному физическому развитию;

- развить двигательные способности детей;

- создать надежную базу физического совершенствования и подготовленности для

любых форм двигательной активности.

 

 

Образовательные (предметные):

- развить необходимые физические качества:(силу, выносливость, гибкость, координацию движения, быстроту реакции, меткость);

- обучить правильному выполнению легкоатлетических упражнений.

Результат программы

Личностные:

- сформируют навыки здорового образа жизни;

- воспитают чувство ответственности;

- воспитают нравственные и волевые качества: волю, смелость, активность.

 

Метапредметные:

- укрепят здоровье;

- разовьют двигательные способности;

- овладеют надежной базой физического совершенствования и подготовленности длялюбых форм двигательной активности.

 

Образовательные (предметные):

- разовьют необходимые физические качества:(силу, выносливость, гибкость, координацию движения, быстроту реакции, меткость);

- обучатся правильному выполнению легкоатлетических упражнений.

Особые условия проведения

Обязательное наличие медицинской справки о состоянии здоровья!

Материально-техническая база

Оборудование:

  • Шведская стенка.
  • Перекладина гимнастическая.
  • Скамейка гимнастическая.
  • Стойки для прыжков в высоту.
  • Планка для прыжков.
  • Мяч для метания, гранаты.
  • Эстафетная палочка.
  • Тренажеры.
  • Секундомер, скамья для пресса.

Ст "Локомотив".

Стоимость

Обучение по программе осуществляется на бесплатной основе.