Программа «Спортивный туризм»

  • (1)

Спортивный туризм – это проверка на прочность, испытания погодой, крутыми спусками и подъемами в гору, длинными переходами, ручьями и реками, рощами и лесами, заряд творчеством и энергией, привитие любви к родному краю. Если вы готовы пройти по туристским дорогам и спортивным маршрутам, то вас ждёт увлекательный мир туризма!

 

В рамках программы дети познакомятся с основами туристской подготовки, топографией и ориентированием на местности. Кроме этого, программа "Спортивный туризм" включает базовый курс подготовки туристов-спортсменов и дальнейшее совершенствование в дисциплине «дистанция».

 

Обучающиеся участвуют в соревнованиях по спортивному туризму на дистанциях пешеходных, лыжных, горных, выполняют спортивные разряды, являются призерами городских, областных, региональных и Всероссийских соревнований.

Педагоги

ФИО: Черных Ольга Сергеевна

Должность: педагог дополнительного образования

Образование: студентка IV курса Новосибирского государственного педагогического университета

Категория: высшая

 

Профессиональная компетентность:

Курсы НИПКиПРО по теме: «Организация конструктивного взаимодействия семьи и учреждения дополнительного образования с учетом требований профессионального стандарта», 72 часа (15-24 мая 2017).

 

Творческие достижения:

Инструктор спортивного туризма, спортивный судья II категории, инструктор пешеходного туризма, III разряд по спортивному туризму, дисциплина «Дистанция», II-ой разряд по спортивному туризму, дисциплина «Маршрут».

Обучающиеся: неоднократные победители и призеры муниципальных, областных и региональных соревнований.

 

Награды, поощрения педагога:

  • грамота Федерального центра детско-юношеского туризма и краеведения за активное участие в развитии детского-юношеского туризма, большой вклад в патриотическое и гражданское воспитание подрастающего поколения и в связи со 100-летием детского-юношеского туризма в России;
  • грамота Законодательного собрания Новосибирской области за значительные результаты в профессиональной деятельности;
  • благодарность Министерства образования, науки и инновационной политики Новосибирской области за высокие профессиональные достижения, многолетний добросовестный труд;
  • благодарственное письмо Главы города за успехи в обучении и воспитание подрастающего поколения.

Расписание

 

Черных Ольга Сергеевна

Понедельник - 09.30-11.55, 14.30-19.30, 17.05-19.30.

Вторник - 9.30-11.55.

Среда -15.00-17.25.

Четверг - 9.30-11.55, 14.30-16.55.

Воскресенье - 10.00-12.25, 12.35-15.00.

Содержание программы

I год обучения

1. Введение – 6 часов.

2. Туристские возможности родного края (краеведение) – 40 часов.

3. Специальная техническая и физическая подготовка – 92 часа.

4. Организация туристского похода – 35 часов.

5. Снаряжение туристской группы – 12 часов.

6. Питание в походе – 17 часов.

7. Туристский быт, привалы и биваки – 17 часов.

8. Движение группы на маршруте. Техника движения и преодоление препятствий. Меры безопасности – 30 часов.

9. Подведение итогов похода – 8 часов.

10. Топография и ориентирование – 30 часов.

11. Гигиена туриста. Первая помощь пострадавшему – 10 часов.

 

II год обучения

1. Введение – 6 часов.

2. Техника безопасности – 20 часов.

3. История развития туризма – 6 часов.

4. Гигиена в туризме – 9 часов.

5. Спортивные соревнования и туристские слеты – 87 часов.

6. Личное и командное снаряжение участников соревнований – 21 час.

7. Общая физическая подготовка – 30 часов.

8. Специальная физическая подготовка – 30 часов.

9. Техническая подготовка – 20 часов.

10. Тактическая подготовка – 12 часов.

11. Основы туристской подготовки – 20 часов.

12. Топография и ориентирование 20 часов.

13. Краеведение – 16 часов.

14. Медицинское обеспечение похода и соревнований, доврачебная медицинская помощь – 10 часов.

 

III год обучения

1. Введение – 6 часов.

2. Нормативные документы по детско-юношескому туризму – 6 часов.

3. Общая физическая подготовка – 28 часов.

4. Специальная физическая подготовка – 36 часов.

5. Основы техники и тактики спортивного туризма – 84 часов.

6. Туристская подготовка – 56 часов.

7. Топография и ориентирование на местности – 47 часов.

8. Краеведение – 10 часов.

9. Медицинское обеспечение похода, доврачебная медицинская помощь – 22 часа.

10. Обзор литературы и пособий по туризму – 2 часа.

 

IV-V год обучения

1. Введение – 10 часов.

2. Деятельность и структура школы туризма ЦДО – 3 часа.

3. Основные нормативные документы по туризму – 15 часов.

4. Методика организации и проведения массовых туристско-спортивных мероприятий их характеристики (судейская подготовка) – 15 часов.

5. Правила соревнований по спортивному туризму, методика судейства и проведения (судейская подготовка) – 15 часов.

6. Общая физическая подготовка – 20 часов.

7. Специальная физическая подготовка – 48 часов.

8. Технико-тактическая подготовка ( спортивная дисциплина «дистанция») – 50 часов.

9. Организация, подготовка и проведение спортивных походов (туристская подготовка) – 67 часов.

10. Топография и ориентирование на местности – 16 часов.

11. Обеспечение безопасности – 20 часов.

12. Обзор литературы и пособий по туризму – 3 часа.

 

VI год обучения

1. Введение – 2 часа.

2. Деятельность и структура школы туризма ЦДО – 3 часа.

3. Основные понятия о спортивном туризме, виды соревнований: дисциплина «Маршрут», «Дистанция» – 2 часа.

4. Нормативные документы по спортивному туризму (правила, ЕВСК, регламенты, условия, квалификационные требования к спортивным судьям и так далее) – 6 часов.

5. Методика организации и проведения спортивных соревнований – 8 часов.

6. Правила соревнований дисциплины «Дистанция», методика судейства. – 28 часов.

7. Общая физическая подготовка – 25 часов.

8. Специальная физическая подготовка – 62 часа.

9. Тактико-техническая подготовка в спортивном туризме. Дисциплины: дистанция-пешеходная; дистанция-связка; дистанция-группа. Дисциплины: дистанция лыжная;  горная. – 88 часов.

10. Правила соревнований группа дисциплин «Маршрут». Методика судейства – 12 часов.

11. Специальная подготовка участников и руководителей в соответствии с категорией сложности маршрута: начальный , базовый уровни – 44 часа.

12. Обеспечение безопасности – 15 часов.

13. Обзор литературы и пособий по туризму. – 2 часа.

Цели программы

Цель – социализация и индивидуализация личности, способной к саморазвитию и самовыражению посредством занятий спортивным туризмом.

 

Задачи:

Образовательные:

  • выявление физических способностей обучающихся;
  • овладение простейшими туристскими умениями и навыками;
  • изучение основ топографии и краеведения;
  • совершенствование тактической подготовки;
  • углублённое изучение и практика судейской подготовки;
  • стажировка в качестве судей, замруководителей.

Развивающие:

  • воспитание специальной выносливости;
  • обучение проведению краеведческих наблюдений и исследований.

Воспитательные:

  • развитие навыков общения в коллективе, взаимодействие и работа в малых и больших группах;
  • воспитание любви к малой Родине;
  • умение жить и работать в коллективе.

Помимо этого программа имеет ряд общих задач, которые решаются в течение всего срока реализации программы - это:

  • развитие и повышение технического и тактического мастерства у подростков;
  • патриотическое воспитание;
  • воспитание коммуникативных навыков;
  • популяризация спортивного туризма.

Результат программы

В результате программы обучающиеся будут знать:

  • основные нормативные документы по туризму (инструкции, правила, регламенты, кодекс путешественника);
  • методику категорирования пешеходного маршрута;
  • основные сведения по подготовке и проведению туристских соревнований;
  • методику судейства, права и обязанности судей;
  • меры по обеспечению безопасности при проведении туристских соревнований;
  • основные средства и методы специальной физической подготовки;
  • особенности движения с картой и компасом по лесной местности в тумане и темноте;
  • причины травматизма;
  • особенности страховки и само страховки при движении на травянистых, осыпных склонных и снежных склонах.


В результате программы обучающиеся будут уметь:

  • обрабатывать путевые походные записи;
  • участвовать в подготовке и защите технического отчета по спортивному походу;
  • составлять план подготовки и проведения мероприятий;
  • подготовить инвентарь и снаряжение для соревнований;
  • участвовать в планировании дистанции, постановке и оборудовании этапов, их судействе;
  • работать в составе секретариата;
  • готовить судейскую документацию;
  • организовывать судейскую страховку на этапах и участвовать в судействе;
  • выполнять нормативы по физической подготовке, выполнять упражнения на развитие физических качеств, необходимых для специальной подготовки;
  • выполнять приемы лыжной подготовки, ориентирования, туристской техники;
  • участвовать в прохождении дистанции «техника туризма» «контрольно-туристический маршрут» кросс-поход, участвовать в спортивном походе I-III категории сложности.

Итогом реализации образовательной программы является выполнение нормативных требований на значки «Юный турист», «Турист России», юношеские и спортивные разряды.

 

У обучающихся будут развиты личностные качества:

  • получат навыки общения;
  • научатся жить в коллективе;
  • приобретут организаторские способности;
  • научатся принимать самостоятельные решения в экстремальных условиях;
  • сформируется установка на безопасный и здоровый образ жизни.

Особые условия проведения

Набор в группы осуществляется на добровольной основе, с обязательным медицинским заключением врача о допуске к занятиям и по личному заявлению родителей.

Материально-техническая база

1. Помещения для занятий.

2. Оборудование: специальное страховочное туристское  и бивачное.

3. Оснащение дидактическими, информационно-методическими, иллюстрированными материалами, техническими средствами обучения (карточки с изображением топографических знаков, учебные карты, компасы, репшнуры, образцы туристских узлов, веревки).