Программа «Лёгкая атлетика» с. Чулым

Программа по лёгкой атлетике предназначена для детско - юношеских спортивных школ и является основным документом планирования и организации учебно – тренировочного и воспитательного процесса. Программа составлена на основе директивных и нормативных документов Министерства образования России, Министерства здравоохранения,Комитета по спорту, туризму и делам молодёжи. Программа охватывает весь комплекс параметров подготовки юных спортсменов и рассчитана на полный курс обучения в группах по бегу на короткие, средние, длинные дистанции, по метаниям и прыжкам. Она разработана с основными направлениями реформы общеобразовательной и профессиональной школы

 

Настоящая образовательная программа физкультурно-спортивной направленности предполагает формирование естественно-научного мировоззрения учащихся в сфере физической культуры и спорта, в духе российских традиций сибирского региона. Программа ориентирована на последовательное освоение социально-психологических, анатомо-физиологических, педагогических основ системы физического воспитания. Усвоение программного материала позволяет учащимся получить системный подход к овладению знаниями по физической культуре и спорту, умениями и навыками самостоятельно решать вопросы физкультурно-спортивной подготовки.

Педагоги

Князев Алексей Иванович- тренер-преподаватель МКОУ ДО ДЮСШ Здвинского района.Награжден в 2018 году почетной грамотой районного совета депутатов Здвинского района. Прошел курсы повышения квалификации в 2019 году.

Содержание программы

Учебно тематический план на 1 года для групп ознакомительной оздоровительной подготовки 144 часа в год:

1 год:

1. Введение - 1 час.

2. Общая физическая подготовка - 40 часов.

3.Специальная физическая подготовка - 32 часа.

4. Технико- тактическая подготовка  - 28 часов.

5. Восстановительные мероприятия- 10 часов.

6. Теоретическая подготовка - 23 часа.

7. Промежуточная аттестация - 4 часа.

8. Воспитательная работа 6 часов.

Цели программы

Цель: Привлечение максимально возможного числа юных спортсменов к систематическим занятиям спортом;

Задачи:

Личностные :

- воспитание чувства ответственности, дисциплинированности, взаимопомощи;

- формирование потребности к ведению здорового образа жизни.

Метапредметные:

- развитие физических качеств, укрепление здоровья;

- расширение функциональных возможностей организма;

Образовательные (предметные):

- обучение тактическим действиям;

 

 

Результат программы

К концу обучения по данной программе учащиеся должны уметь и знать

Личностные :

- развиты организаторских навыков и умения действовать в коллективе;

- воспитано чувство ответственности, дисциплинированности, взаимопомощи;

Метапредметные:

- развиты физические качества, укрепление здоровья;

- расширены функциональные возможностей организма;

Образовательные (предметные):

- обучен тактическим действиям;

 

 

Особые условия проведения

Для посещения секций по легкой атлетикой требуется допуск врача к занятиям спортом,спортивная форма и обувь.

Материально-техническая база

Для занятий имеются :спортивный зал 150кв метров, спортивный инвентарь (мячи, обручи, скакалки), беговая дорожка 400 метров.

Стоимость

Обучение проходит бесплатно.