Программа «Быстрее! Выше! Сильнее!»

ГТО - это зеркало физической формы человека. Человек соревнуется с самим собой. Благодаря комплексу ГТО, можно легко отследить динамику собственного физического развития. Комплекс ГТО, утвержденный в 1939 году, сыграл важную роль в создании системы физического воспитания и развертывании массового физкультурного движения в стране.

 

Программа разработана с учѐтом следующих принципов:

- принцип комплексности, предусматривающий тесную взаимосвязь всех сторон тренировочной деятельности (физической, технической, психологической и теоретической подготовки, воспитательной работы, педагогического и медицинского контроля);

 - принцип преемственности, определяющий последовательность изложения программного материала и соответствие его требованиям комплекса ГТО, чтобы обеспечить в тренировочной деятельности преемственность задач, средств и методов подготовки, объѐмов тренировочных и соревновательных нагрузок, рост показателей физической и технической подготовленности;

 - принцип вариативности, предусматривающий в зависимости от индивидуальных особенностей учащегося вариативность программного материала для практических занятий, характеризующихся разнообразием тренировочных средств и нагрузок.

 

Программа предусматривает широкое использование на занятиях физических упражнений общеразвивающей и прикладной направленности, подвижных игр и эстафет, что способствует эмоциональности занятий и, как следствие, повышает их эффективность. Повышению мотивации школьников к занятиям по программе комплекса ГТО способствует и участие в контрольных прикидках, соревнованиях по общей физической подготовке, физкультурных праздниках и т. п.

Педагоги

Андреев Сергей Васильевич, учитель физической культуры 1 категории

КПК - 2021  Центр инновационного образовании я и воспитания “Профилактика гриппа и острых респираторных вирусных инфекций, в том числе новой коронавирусной инфекции (COVID-19)” 36 ч.

Расписание

Занятия объединения проводятся в свободное от уроков время по расписанию.

Содержание программы

1 год – 35 ч.

Двигательные умения и навыки. Развитие двигательных способностей – 30 ч

Спортивные мероприятия – 5 ч.

 

2 г. – 70 ч.

Двигательные умения и навыки. Развитие двигательных способностей – 64 ч.

Спортивные мероприятия – 6ч.

Цели программы

Цель программы – повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и гражданственности.

 

Реализация программы предполагается решение следующих задач:
- создание положительного отношения учащихся к комплексу ГТО, мотивирование к участию в спортивно-оздоровительной деятельности;
- углубление знаний, расширение и закрепление арсенала двигательных умений и навыков, приобретѐнных на уроках физической культуры;
- развитие основных физических способностей (качеств) и повышение функциональных возможностей организма;
- обогащение двигательного опыта учащихся физическими упражнениями с общеразвивающей и прикладной направленностью, техническими действиями видов испытаний (тестов) комплекса ГТО;
- формирование умений максимально проявлять физические способности при выполнении видов испытаний (тестов) комплекса ГТО;
- формирование у детей младшего школьного возраста осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании и ведении здорового образа жизни.

Результат программы

В результате освоения содержания дополнительной общеразвивающей программы учащиеся должны:

 - знать виды обязательных испытаний (тестов) и испытаний (тестов) по выбору с 1-й по 5-ю ступень комплекса ГТО, правила безопасного поведения во время занятий физическими упражнениями и причины травматизма, технику и правила выполнения видов испытаний (тестов) комплекса ГТО;

- уметь соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями прикладной направленности, правильно выполнять тестовые упражнения комплекса ГТО, максимально проявлять физические способности при выполнении видов испытаний (тестов) комплекса ГТО, самостоятельно заниматься физическими упражнениями, способствующими разностороннему физическому развитию (с участием родителей);

 - сдать нормативы с 1-й по 4-ю ступень комплекса ГТО в Центре тестирования по месту жительства.

Особые условия проведения

Дети принимаются в группу по заявлению родителей, при отсутствии медицинских противопоказаний.

Материально-техническая база

- игровой спортивный зал;
- пришкольный стадион (площадка), оснащѐнный игровым и спортивным оборудованием;
- лыжная трасса;
- кабинет физической культуры, оснащѐнный компьютером; - секундомер;
- перекладина гимнастическая;
- скамейки гимнастические;
- дорожка разметочная для прыжков в длину с места;
- теннисные мячи;
- мишени для метания (обручи гимнастические диаметром 90 см, закреплѐнные на стене);
- рулетка измерительная (2–3 м);
- инвентарь для проведения подвижных игр;
- стрелковый (пневматический) тир или место, оборудованное для стрельбы из пневматической винтовки;
- подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования; - аптечка первой помощи.