Программа по плаванию

Программа предполагает для детей – попробовать себя в таком виде спорта, как плавание, развить у занимающихся основные физические качества, сформировать различные двигательные навыки, укрепить здоровье, расширить кругозор, сформировать межличностные отношения в процессе освоения этой программы.

 

Для родителей – это возможность разобраться с логикой дополнительного образования, понять преемственность его ступеней, наметить общую линию индивидуального развития своего ребенка.

Педагоги

Песенко Татьяна Евгеньевна – педагог дополнительного образования первой квалификационной категории.

 

Уровень образования: среднее специальное, Карасукское педагогическое училище, квалификация "Воспитатель детского сада", 1976 г.

 

Данные о профессиональной переподготовке: ГАПОУ НСО «Карасукский педагогический колледж», по программе профессиональной переподготовки «Организация и содержание учебно–тренировочного процесса в учреждениях общего и дополнительного образования», 250 часов, 2017 г.

 

Стаж педагогической работы: 37 лет.

Содержание программы

Данная программа рассчитана на 1 год обучения. В группы зачисляются дети с 5 лет.

 

Учебный план включает в себя следующие темы обучения:

  1. Теоретическая подготовка – 4 часа.
  2. Общая физическая подготовка – 23 часа.
  3. Специальная физическая подготовка – 11 часов.
  4. Техническая подготовка – 10 часов.
  5. Тактическая подготовка – 3 часа.
  6. Интегральная подготовка – 4 часа.
  7. Итоговые занятия – 3 часа.

 

Общее количество часов на стартовом уровне – 2 часа в неделю (72 академических часа в год).

Цели программы

Цель программы – создать условия для развития физических качеств и способностей учащихся, укрепления здоровья, формирования потребности в здоровом образе жизни и интереса к физической культуре и спорту.

 

Достижение поставленной цели возможно при решении следующих задач:

 

Личностные:

  • учить видеть и устранять недостатки в физической, технической и тактической подготовленности;
  • воспитывать морально–волевые качества: настойчивость, терпение, целеустремлённость;
  • воспитывать ценностное отношение к своему здоровью и жизни, здоровью окружающих людей;
  • воспитывать положительные качества личности, нормы коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Метапредметные:

  • развивать двигательную активность за счёт направленного воспитания основных физических качеств и физических способностей;
  • учиться работать по определённому плану;
  • учиться соблюдать общепринятые нормы поведения;
  • уметь делать выводы о результатах своих занятий физической культурой и спортом.

Предметные:

  • познакомить с начальными навыками плавания;
  • повысить уровень разносторонней физической подготовленности: развить аэробную выносливость, быстроту, скорость, силовые и координационные возможности;
  • обучить комплексному применению упражнений для улучшения результатов общей физической подготовленности.

Результат программы

Результаты реализации программы:

 

Личностные

  • появится интерес к занятиям плавания;
  • усилится желание воспитать в себе морально–волевые качества: целеустремлённость, настойчивость, терпение;
  • научатся соблюдать нормы общественного поведения;
  • смогут анализировать выполнение упражнений с целью видеть и устранять недостатки в физической, технической и тактической подготовленности.

Метапредметные:

  • будут улучшены результаты общей физической подготовленности;
  • будут иметь представление о методах развития выносливости, быстроты, силы, скоростно–силовых качеств, ловкости, гибкости;
  • будет получен опыт участия в спортивных соревнованиях.

Предметные:

  • будут усвоены начальные двигательные навыки техники плавания;
  • будут приобретены новые теоретические знания;
  • повысят уровень общей и специальной физической подготовленности;
  • научатся выполнять технически правильно виды плавания;
  • научатся применять комплексные упражнения для улучшения результатов общей физической подготовленности.

 

Основными критериями выполнения программных требований на стартовом уровне:

  • стабильность состава учащихся;
  • посещаемость ими тренировочных занятий;
  • динамика индивидуальных показателей физической подготовленности;
  • уровень освоения основ техники.

Особые условия проведения

Обязательное наличие медицинской справки о состоянии здоровья.

Материально-техническая база

  1. Надувной круг – 2 шт.
  2. Мячи надувные – 10 шт.
  3. Тонущие палочки – 15 шт.
  4. Тонущие обручи – 15 шт.
  5. Разделительная дорожка – 3 шт.
  6. Плавательные доски – 10 шт.
  7. Нудлы – 10 шт.
  8. Гимнастические палки – 8 шт.
  9. Обручи – 8 шт.
  10. Нарукавники – 20 шт.
  11. Лейки, уточки – 10шт.
  12. Пластмассовые лодки, морские обитатели – 10 шт.